第二章 心灵与肉体
001 唯物还是唯心
心灵和肉体，到底是谁控制谁？唯物主义和唯心主义争论了几百年。最后得出的是互相影响。我们学得更多的是唯物主义，然而实际上在特定条件下唯心主义也可以占主导地位。
唯物主义可以客观判断，但是唯心主义却是一个人幸福生活的决定性因素。
002 如何获得安全感
人类所做的一切努力，都是为了获得安全感。安全感指的是我们已经克服了生活中各种困难，和环境达到最终的协调。
有时候蝎子叔想，所有的神经症和精神疾病可能都是因为不协调或者和环境不能达成一致导致的。我们无法面对压力，不能去适应环境就产生不协调，所以就会焦虑。不能应对环境，如面对人群时，就会出现广场恐惧症。比起以前我们认同的唯物主义，唯心主义很好地揭示了我们的最终结局。当协同无法一致，很多人会选择结束生命。想要安全感其实就是想要和环境协调一致，能更顺利的发展。可能在远古的时候，一旦有人和环境不协调就很容易失去生命，因此这种恐惧深深地刻在了我们的基因里。我们需求的安全感就是来自于此。
003 心灵如何驱动肉体
记得蝎子叔讲幸福的时候说道，小偷可以偷东西吗？偷东西是不对的，如果他是为了救其他人偷东西呢？这是一个思辩问题。如果按阿德勒对于心灵目标的解释来说，小偷为了救人偷东西，他的目标是对的，只是用错了方法，我们应该告诉他正确的方法，而不是谴责他的动机。因此许多和环境不和谐的人，产生神经症和精神疾病的人的问题就迎刃而解了。为学区房焦虑的父母，他们的目标——想要学区房是正确的，错误的是，不应该每天躺在床上乱想焦虑，而是想办法多挣钱。
还记得人天生就是想要节省能源，能懒就懒，肉体也是一样，能坐着就不会站着，能躺着就不会坐着。对于支配肉体的强大动力来自于情感。人大多数时候都是感性动物，一年大概有那么几天是理性思考的，嗯，所以人一辈子有几次思考明白了就很了不起了。
我们通过感性驱使身体，说白了就是欲望，做任何事情都是为了满足需求。
孩子们为了满足这些需求，往往会从身体上体现出来。生病的孩子好了之后，会再次装病获得关注，有的孩子则是在长大之后还会尿床来吸引关注。就像前面的小偷一样，他们的目的是很正常的——我需要关注。他们只是用错了方法。如果把这些需求大声的说出来，就更容易得到大家的理解，也更容易获得满足。我们的目标就是要理清我们内心真实的需求。
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