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孤独的时候特别想吃东西

孤独的时候特别想吃东西

作者: 逯晓风 | 来源:发表于2021-01-08 21:07 被阅读0次

美国的心理与脑科学专家经过实验发现:越是孤独的人,越容易感到饿,而且越容易想吃东西。

因为食物让人心情愉快,可以降低孤独感。

心情好的时候要吃东西,心情不好的时候更要吃。

“化悲愤为食欲”是许多人缓解不良情绪的秘诀。

这个世界没有一顿烧烤不能解决的事情;如果有,那就两顿。

还有巧克力,其中的苯乙胺可以帮助人调节情绪,还有丰富的镁元素,有安神和抗抑郁的作用。

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