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剔除一些执念,利于更好生活

剔除一些执念,利于更好生活

作者: 澎湃简报 | 来源:发表于2023-11-29 22:18 被阅读0次

剔除一些执念,有利于更好更美的去生活。比如,为什么他对我不好?为什么他不尊重我?为什么他看我总是表情怪怪的?为什么总有人说我坏话?……为什么非要别人怎么样,自己才能怎么样!别人对你怎样不重要,你对自己是怎样才重要。因为你的生活你做主,如果你总被别人干扰而情绪低落,其实是你被别人“绑架了”,你的地盘不是你在做主,而是被人悄悄的占有了。

(国家二级心理咨询师  情感记者  平流心理学创始人  何跃)

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