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慕名而看这本书，是因为发现身边无用却不舍得丢掉的东西愈来愈多，以至于令我产生了焦虑情绪。思来想去，大概我是需要学习收纳物品了。然而真正读了这本书发现，断舍离并非只是单纯的“物品收纳理论”。它既是活出自我的智慧，也是一种实践。
这本书大致分为几个部分：物品的断舍离、人生路上离不开断舍离、以及编写人生清单。
物品的断舍离，也就是最基本的“断舍离物品收纳理论”。有时候明明身边物资充实，却感到非常烦恼；有时候明明已经拥有的够多了，却想要更多。其实学会物品的“断舍离”，也就是解决这两个问题。身边物资充实却感到十分烦恼，其实是由于，想要的东西轻易就能买到，所以想要珍惜的东西便越来越少。而明明已经够了却想要更多，则是因为欲望。那么“断舍离”这种做减法的思维就是非常必要的了——知道哪些物品是自己所不需要的、甚至几乎没有使用过的，那么这些就是我们需要舍弃的物品。与其放置在角落落灰，不如让它有更好的去处。通过舍弃得到内心的充实和从容。
人生路上离不开断舍离，指的则是我们在对人对事的处理上，要有“断舍离”的思维。“人生各阶段的交替之时，就是断舍离的好时机。”不只是物品，人际关系也需要随着人生各阶段进行“断舍离”。当人进入不同的阶段，所处的环境、周围的人、内心的思想等等都会改变，人和人的关系往往是在这种情况下由于时间和距离发生改变。当人觉得和他人相处不舒服时，就是时候考虑重新确定一下与他人相处的距离了。不要妄图去改变他人，我们能改变只有和他人的“关系性”。而对于个人情绪的断舍离，也会对自己产生很大的改变。
人生的谢幕离不开断舍离。人们总是在思考，在死亡以后会发生什么？其实大可不必。死亡的到来是必然的，与其日复一日思考“死亡”这个无解的问题，不如把这些时间用来思考“当下”的意义——能够活到现在，就应当心存感激。“编写人生清单”，既是对已经经过的人生的总结，更是明确未来的构想。将“今后想做的事”列成清单，再一层一层细化；对人生心怀感激，会过得更加开心。
“断舍离”，首先是“断”，切除期间的联系；其次是“舍”，将之舍弃；最后是“离”，忘却它，彻底摆脱它，从而活的更加轻松、自由。
消除内心的淤积，让内心流动。只有学会“断舍离”、明白要舍弃，才能让灵魂更加轻盈，我们的人生才能更加从容。
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