如何面对过去，又怎么对待现在，又有一个怎么的未来？
这些都是我们时常会思考的问题，但有时候我们却很难从中跳出来，所以也就像我们常说的当局者迷，在没有一个好的引导，一个朋友，一个同事，一个家人，一个高人的指引，或者我们都有可能一辈子都被困在其中，就是一个很内耗的状态，也会让我们的精神世界变得很无彩。
尤其是童年有一些不良经历的朋友来说，更需要自己早点忘记，早点与自己的过去和解，才能解放出我们自己，就像马斯克一样，他说他曾在南非遭受霸凌和严重家暴，那些记忆直到现在都会在他的梦魇里，他也曾一度抗拒、厌恶过去的自己，最后他是怎么战胜自己的过去呢？
你把你的时间用在什么上面
What are you doing with your time
就是在用你的生命滋养什么
is what are you nourishing with your life
我知道你以前也看过类似的话
I know you've seen similar words before
比如 你读过的书塑造了现在的你
For example, the books you've read have shaped who you are now.
你吃过的食物塑造了你的身体
The food you eat shapes your body.
但这几句话都在强调过去对人的影响
But these sentences all emphasize the impact of the past on people
我现在想大声告诉你的是
What I want to tell you loudly now is that
过去对人的影响固然重要
while the impact of the past is certainly important
更重要的是你如何对待过去
what matters more is how you deal with the past
我曾在南非遭受霸凌和严重家暴
I suffered bullying and severe domestic violence in South Africa
那些记忆直到现在都会在我梦魇里
and those memories still haunt me in my nightmares until now
我也曾一度抗拒、厌恶过去的自己
I also once resisted and hated my past self.
只有你认识到过去是无法改变的
only by realizing that the past cannot be changed
只有你接受过去的自己和既定的现实
and by accepting your past self and the established reality
才是你获得改变和新生的先决条件
can you obtain the prerequisite for change and renewal
你选择把你的余生花在什么事物上
You choose to spend the rest of your life on something
无论你是否愿意，这是你做的选择
whether you like it or not, it's your choice
你的时间在哪，你的生命就在哪里
Where your time is, there your life is
所以，在上面他也提到了怎么去面对自己的过去，那就是接受过去的自己，因为那些都已经是无法改变的。同时也要接受既定的现实，这才是获得改变和新生的先决条件。
过去不可变，未来又还没有来，生命的一切都在于现在，所以你的时间在哪，你的生命就在哪里。
这些内容看起来挺简单，或者也见过很多次，但仔细思考一下，还真的是那样子。减少精神内耗，才有更大的能量向前。
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