“犯结实”是我老家话，不折不扣的贬义词，主要意思是发脾气，但是比爱发脾气的程度还要厉害很多很多，大致意思是那种“无事生非、莫名其妙、不讲道理、刁钻使坏、固执己见”地发脾气，不给人面子，也不给自己台阶。
这种发脾气，其本质是生自己的气，基本上与他人无关。因为自己让自己失望，于是随便在外界找个理由，夸大其词、虚张声势地让别人做了替罪羊。
一言以蔽之，容易“犯结实”的人又脆弱又虚弱又无能，为了遮掩这种无能，便有点无所不用其极，做点出格的冲动的事，也是有可能的。
客观地来说，我是比较容易“犯结实”的。但是我的优点是，每次发病是，我似乎能跳出自己本体，看到 自己那不讲道理、无故生气的丑恶嘴脸，能想到我爸，为了遮掩这种无能，又仿佛看到我的大姑姑，简直一个模子里刻出来一样。
既无能又凶狠！
基因的力量好可怕！
本周跑题：（来自福建的大神心大。去年？还是前年？心大来上海，不知道怎么就错过了，也许还是心里羞怯，毕竟网友。不过福建人心大好客热情，通过几次本土接待别的地方来的跑友，我自叹弗如。
福建留下的几位，是鸡群坚定的奉献者，小子博长大后，如果有机会，我会一一告知他们的名字的。）
2020年8月，坚持跑步5周年之后突然变懒了，从此基本与流氓无缘。两年多来，对群的贡献、受欢迎的程度，可以媲美大都督了
因为有群，虽然跑得少，但也偶尔挣扎几次不至于完全辍跑。因为有 群，总有一天，我会找回我的跑步激情的。 群不散，跑步不断！
本周跑步：5+8+5。8那次是越过滑板公园的，绕过公园一圈，再回来差不多就可8公里了。一直计划周末可以长距离一点，但是因为孩子回来，晚上睡得晚，早晨起来要给她准备早饭，八点前要吃好出门去上课呢。九点上课，路上一个小时，倒两部地铁。
我能如期搬家吗？
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