一晃眼,2021年了,隔着生死,隔着这场病,
经过药物和家人亲人的支持,以及自己的努力下,我又活过来了。
珍惜现在的一切,还能开车,能简单工作,能融入生活……
远离心理学,远离咨询,切断一切干扰的因素
现在发现,是陷入只想不做,导致的病态……
它的反面就是多活动,多做事,投入事情,集中注意力……
比如你捡起一张纸屑扔到垃圾桶,也是好的……
这场病,也让我慢下来,信任和依赖家人和亲人,珍惜身边人,做一做刷剧,刷抖音等我之前认为的无用之事……
我还没有做到全然接纳这场病,但我需要正常工作和生活……
也许,能够融入工作和生活就是当下最重要的事!
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