第56~59讲
①梦想版和年度检视是孪生兄弟
②运动:3+1习惯(运动、饮食、睡眠+冥想)
③爱非坚持 慢以致远
行动:
①先坚持快走逐步到长距离慢跑
②每天冥想
③每天进步一点点
第56~59讲 ①梦想版和年度检视是孪生兄弟 ②运动:3+1习惯(运动、饮食、睡眠+冥想) ③爱非坚持 慢以致远 ...
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本文标题:时间管理2阶Day16
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