勤奋是有方法的。第一需要清晰的目标,具体到时间地点,某时某地要完成某事,还可以做目标拆分细化;第二需要良好的状态,包括生理心理。生理自不必说,好的身体状态才能保持专注力,短时间100%专注做事的效率比长时间70%专注高得多。心理上指的就是良好的情绪,乐观者恒乐观,悲观者恒悲观,改变自己情绪最好的办法就是去重新定义,世上本无事庸人自扰之,要学会跟自己和世界和解,拒绝各种杠和牛角尖,说白了就是要乐观。
勤奋是有前提的,方向不对努力白费,要先找对方向。适合自己的才是最好的,努力之前要先自我审视,自己是什么材料,擅长什么,喜欢什么,这些领域容易产生专注力,在自己的长板上下功夫,可以事半功倍,后来居上,弯道超车。
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