本周只有四天工作日,三天小长假,中秋节、我的生日都在这一周,家庭聚会3次,生日宴朋友聚会一次,女儿在家补课一整晚,外出补课一整天,除去加班和学习,剩下放松和休息的时间真不多,可是看着女儿在成长,自己也在精进,每一天都很充实,虽苦犹甜!
01 本周八大关注
一:学习.成长。
1:书法
工作日每日一练,需要更加精进。
2:阅读与写作
现在早上最宝贵的时间都用在看高中历史(一)、(二)。
写作还是每日的感恩三件事,还有白雪读书会的每日打卡作业。
二:体验.突破
无进展。
三:休闲.放松
早起听歌散步就是休闲了。
四:家庭.生活
1、家庭会议:改革后的家庭会议效率高了许多,有计时沙漏的提醒,有发言棒的传递,有感恩和致谢环节。希望能实实在在地帮助到家人。
2、爱心早餐:老公虽然说包了后勤,可是经常出差和值班,厨艺也有待提高,所以我还是经常做早餐。
五:工作.事业
现在各种业务已经熟悉,最初的热情过后,坚守更考验耐心和毅力,可是我从不怀疑自己,目标坚定,使命必达是我一贯的风格。最近的九型人格测试提醒自己:不要有完美主义,注意休息,多问自己忙碌的意义是什么?重要的事情要学会未雨绸缪,学会放手,给自己和他人的生活适当“留白”,让工作和生活都能更自然地流淌。
六:人际.社群
1、周一生日宴,提前准备了“问题纸条”,每个人都可以当主角,说出自己的观点和想法,来一个思想大碰撞,有意思又有意义。
2、中秋节,带父母到公婆家一起过的节,
四个老人关系不错,家离得也不远,以往过节总是一家热闹一家冷清。其实老人都喜欢热闹,于是我提出以后过节大家在一起轮流过,得到一致的赞成。哪家也不多两个人吃饭,关键是开心。
七:财务.理财
现在基本都是手机支付,翻记录就可以了。
八:健康.身体
1、瑜伽:
做了四次拜日瑜伽,继续坚持!
2、跑步:
一次都没有做到。
02 下周打算
1、阅读完高中历史必修一。第二本读一半。
2、更文二篇。
3、跑步15公里。
4、分享一次。
5、每日复盘。
03 两周的感恩日记
2019/9/3
1、早上起床后,开始阅读高一历史书,这是新学期我给自己制定的新目标,女儿历史差,我想和她一起学习,这样可以和她有所探讨。勇敢果断地把自己扔出去,从人类政治文明发展史开始,好好学习,天天向上,感恩!
2、上班后第一件事就是打开学习强国平台答题,每个月初的分数统计,我已经远远落后了,这个结果和自己的极度不重视有关,每到报分数的时候,就有些愧疚,不要给自己找理由,从现在开始,每天固定时间来完成,今天拿了满分,开心!
3、晚上和两位同事一起吃饭,我们三个人找了一家土菜馆,点了四菜一汤,吃的非常合心,饭后到附近的一所湿地公园散步,我是第一次来,感觉相当不错,看到一种再励花,名字起的励志,和同事们聊了很多,她们的业余生活也是丰富多彩,还听到了同事的吉他弹唱,开心!
2019/9/4
1、下午组织单位大合唱,指导老师时间调不开,来的时候已经快下班了,可是所有人都在办公室待命,通知一发,全部集合到位,一切行动听指挥,为同志们的纪律精神点赞,感恩!
2、晚上给女儿请的历史老师到家里来授课,从进门落座开始,就滔滔不绝地讲起来,古代史、世界史、近现代史都烂熟于心,融汇贯通,信手拈来,我在旁边听着也特别有意思,女儿更是不停点头,老师一口气讲了四个小时,感恩!
3、晚上看到早起大群林雪花写的感恩日记,非常有意思,文字里显个性,土豪姐姐、爽歪歪、喜中、打入上流客户群体......看到这些个性十足的词,虽然没见过面,也知道那是一个开朗自信的雪花,为了事业在打拼,加油哦!
2019/9/5
1、早上上班路上,听到好朋友为什么会逐渐疏远?一个高赞回答是:渐老的岁月和渐远的三观。说友情如同罐头,也会有保质期,任何时候都不要高估一段友情。不要仗着关系尚好,而去做伤害对方的事。觉得太有道理,珍惜现在拥有的就可以了,友情也是强求不来的,很多时候并不是人与人之间越来越疏远,而是时间会为我们留下那些相处起来舒服的人。感恩!
2、下午特地到朋友圈看闺蜜发的说说:我怎么这么的脆弱!孩子长大了,都是要离开家的。我要坚强!!!特别理解她,从小盘到大的儿子,要离家万里去上大学,当这一天终于来临时,忍不住心酸,舍不得。可是人总要往前走,未来会越来越好,我们要做的只是放手,在孩子需要的时候给予支持,谢谢孩子来到这个世间,在最好的年华,陪我们相伴度过,谢谢你,孩子!
3、下午看到一幅视觉笔记,觉得特别有启迪,转手发到单位的青年工作站,马上有人打 call,可能也是感觉到共鸣了吧,好好学习当父母,感恩!
周总结(9月9日~9月15日)
2019/9/6
1、上午看到一段话:“【五年后你会成为什么人,答案写在你现在度过的每一天】:赖床舒服,但会误事;熬夜很爽,但伤身体;玩手机有趣,但转过头发现时间流逝,你却没有进步…你想要成为什么人,就得去做与之匹配的事,不想未来有所遗憾,就请把握好有机会改写明天的现在。余生太贵,别在不值得的人和事上浪费。”句句说到心坎里,忍不住转发到早起大群,也引发一番热议,但愿我们能清楚自己想要的,漫漫人生路,一步一个脚印,感恩!
2、下午在办公室,把本周的工作做了总结梳理,以及下周要做的事情都提前安排好。还迎接了一个上级督查,是突然的到访,没有任何准备,却收获了高度赞扬,因为工作都做在了平时,台账一看就知道,图文并茂,井井有条,平时的认真禁得住任何查问,讲的好不如做得好,开心!
3、晚上和朋友一起爬东顾山,气喘吁吁,全身冒汗,到山顶凉亭吹风爽歪歪,下山后即将分手,朋友发现钥匙丢在了山顶,瞬间泪奔,打道回府重新爬了一次山,我使劲给朋友打气,拿到钥匙的那一刻开心极了。朋友连累我,不好意思,我说这就是同甘共苦,难忘的体验。感恩!
2019/9/7
1、昨晚睡前收到晓瑞的问候,和她聊了一小会儿,主要是我俩最近各方面的状况,以及未来的打算,最后约定下一期一起回归早起群玩一下,开心!
2、下午孩子放学后开了家庭会议,致谢和感恩环节让气氛变得温暖有爱,最后每个人谈了对9月份家庭格言的感悟,下一周要做什么,每个人都心中有数,感恩!
3、晚上陪女儿换季买衣服,在买粉色还是黑色的问题上,女儿纠结了好久,问我的意见,就是相信自己的选择,总要有取舍,最后女儿艰难地做出了决定,说是要尝试改变自己,感恩!
2019/9/8
1、早上5点多起床,第一件事是到厨房准备做饭,却发现早餐已经做好,白米粥、蒸的南瓜和自制的烧卖,心里大为感动,知道是海螺菇凉是老公,他知道今天我和女儿要赶早补课。早上6点钟就要准时出发,为了我们能吃上营养早餐,着实费了不少心思,感恩!
2、早上打车,司机是老朋友,我们认识十几年了,技术好,人品更好,但凡交代他的差事从未耽误过,说几点到就一定在,果然,6点整他就到了,一个靠谱的人,感恩!
3、晚上和女儿到一家新开的牛肉汤馆吃面,人不多,味道却惊喜,据说汤是久久熬制的,面够量配菜有料,美味带来好心情,开心!
2019/9/9
1、早起到小区溜达,回来时看到小区的物业宣传栏,里面的居民防火安全知识,睦邻友好的诗歌,物业管理部、工程维修部等四个部门每月工作计划逐条列出,详细具体,还有各部门工作图片展,整个橱窗四大板块,布置的疏密有致,看着赏心悦目,小区物业用心了,我们居民看着涨知识又安心,感恩!
2、上午单位大合唱,老师交给我们各种唱歌技巧,学成龙和刘欢唱歌,有趣极了,大家在一起唱的可开心了!
3、晚上老公喊了一帮朋友帮我过生日,之前我也是做了一些问题小纸条,针对我们这些中年夫妻的问题,每个人都积极参与,真心话大冒险,开心!
2019/9/10
1、今天教师节,早上打开手机,各种学习平台、微信群、朋友圈都是对老师的感恩和祝福,心中也想到自己学生时代的老师,纵然时光流逝也永远不会忘记,感恩!
2、晚餐是一碗五块钱的馄炖,现包的,16个,加上紫菜、香菜、葱花、胡椒,满满的一大碗,竟然只收五元钱,着实让我吃惊,太物美价廉了!这是母女两经营的一家小店,生意不错,两个人几乎都没有休息的时候,辛苦了,谢谢你们!
3、晚上加完班回家时,天已经完全黑了,办公楼前的广场上音乐声还在悠然响起,几十个穿着旗袍的女人正款步而行,这不是普通的广场舞,是正在流行的旗袍走秀,女人们昂首挺胸,仪态优雅,手中拿着一把小扇,和着音乐声做出各种姿势,美丽美好,感恩!
2019/9/11
1、早起纠结了一下,读书还是跑步,最后选择看女儿的高中历史书,因为许诺要和她一起学,言必行,不管结果学的怎样,一定要努力做到,今后的九个月,学历史就是我最重要的事,其他的让道,而且历史还是很有趣的,也符合我的兴趣,感恩!
2、下午找领导商量明天的党员大会程序,恰好他也正在找我,不谋而合,我们共同商量了学习内容,还学到寻找资料的新途径。最后确定好所有细节,对明天的大会充满了期待,开心!
3、晚上女儿的历史老师又来家补课,我边听边做着家务活,很喜欢这个老师的课,生动又有趣,很多启发性的问题。她的嗓子比之前哑了许多,新学期开始老师一周要上18节课,实在太辛苦,晚上还给我们家孩子补课,她完全是人情补课,并不收报酬的,但依旧是全情投入,感恩!
2019/9/12
1、上午在单位组织召开三季度党员大会,议程很多,其中给六名党员过政治生日受到特别好的反馈,事先给他们精心准备了贺卡和礼物,要求每个人轮流发言,我们的支部书记回忆自己30年前初入党时的激动心情,以及那时对自己的高标准和严要求,表示今后要一如即往,努力进步。其他的同志也纷纷表示要不忘初心,不辱使命,严格要求自己,争取取得更大进步。所有在场的其他党员都受到感染和激励,感恩!
2、在母亲家午休后步行上班,发现空气里到处飘着桂花的香气,吸一口沁入心脾,油然而生幸福感,看着树上一簇簇金灿灿的桂花在阳光下可爱极了,俗语说:“金秋桂子,十里飘香”,这个季节,我们都是浸泡在香气里的,感恩!
3、晚上小区物业搞中秋节活动,有品尝月饼和套圈等小游戏,吸引了很多小朋友,小广场上挤满了人,物业有很多服务人员在忙碌,有些人很熟悉,经常能看到他们,他们笑容满面地招呼着参加游戏的居民。在这个小区居住快两年了,充分感受到五星级的物业服务,很满意很快乐,感恩!
2019/9/13
1、早上,老公起床的第一句话就是问候我:“中秋快乐!”暖暖的一整天,感恩!
2、中午带着父母一起到公婆家过中秋,婆婆做了丰盛的午餐,还蒸了一大盆螃蟹,桌子都摆不下,公公和老爸喝酒,女儿喂小侄子吃饭,婆婆还不停地忙碌,父母在,人生尚有来处,感恩!
3、下午看到一个故事,英国老太太威廉为报复不让她盖房子的邻居们,种了一排树,十六年后大树完全挡住了邻居们看风景的视线,这个复仇计划让我感叹,看到她走出法庭笑容满面的样子,内心佩服,能够利用时间的力量,击中刻薄的邻居们的痛点是如此痛快,所谓“君子报仇,十年不晚”,也是智者所为。因为他们能看到未来的样子。启发:我们做任何事都要与人为善,成全别人就是成全自己。感恩!
2019/9/14
1、上午女儿补地理,我全程旁听,老师讲的大气流知识我大部分不懂,可是依旧全神贯注地听,大部分名词都听过,但知其然不知其所以然,今天老师分析的特别透彻,涨知识了,感恩!
2、中午和女儿一起午睡,下午她还要补课,到2点时她就自己走了,悄悄地,生怕吵醒我,其实我早就醒了,半梦半醒间感动女儿的体贴,感恩!
3、晚上老公值班,孩子上晚自习,难得一个人在家,于是安心听了一小时网课,写了学习体会,是关于DISC性格分析的,在公众号自测以及对号入座后,发现挺准的,知道性格本没有好坏对错高下之分,只要能扬长避短,多发挥优势和特质,那么谁都可以做优秀的领导!感恩!
2019/9/15
1、早起在学习强国看到新闻联播中秋专题:国旗下,奋斗是对你最好的告白!里面看到安徽马鞍山和县92岁的退休教师叶年平,新闻是这样播报的(我喜欢开头的两句):有人把国旗飘扬到星辰大海,有人让国旗闪耀在三尺讲台,这个中秋, 92岁的退休教师叶连平依然出现在为留守儿童补课的教室里,19年自掏腰包,义务坚守,是他给祖国的告白:“我现在不得不分秒必争了,我都毕竟是90多岁的人了,我说走就走了,我希望我的最后一口气,是在讲台上呼出去的,而不是在床上。”看到老教师的深情告白,内心激动,在爱与奉献中成就幸福,向您致敬!感恩!
2、中午老公做了蜜汁排骨、红烧黄鱼、炒生瓜、凉拌黄瓜,青菜加蛋汤,全是照着手机菜谱做的,一上午忙碌,感恩!
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