积极暂停
8月11日在上海旅途的过程中，由于我们居住地在中心地带，所以选择的步行游览。没想到女儿所穿的鞋子(为了这次旅游购买的新鞋)底硬让她走路十分吃力，但又想能看到外滩的夜景，纠结的她不可抑制的有些负面情绪漫出，边走边唠叨，一脸苦瓜面容。看到她如此状态，有些疲倦的我也有些上火，镜像神经元开始工作大脑盖子即将打开，就在那要打开的那一刹那，内心深处“控制情绪，不要受对方情绪的影响，不知道怎么解决就首先采取闭嘴。”的声音在我心里发出。我慢慢平静下来，与她平和地交流进行共情，我们商定当下的解决方案再购买一双新鞋，可走了将近1公里尽然没看到旅游鞋卖。[流汗]此时女儿的负面情绪升级，开始用语言来表达她的难受和烦躁(如:什么鬼上海，连买双鞋的地方都没有，还没长沙好。这是我碰到的最硬的鞋，售货员是个骗子等等)。我默默地听写并接纳她的不满没做回应，只是用心寻找鞋店。走到了我们的目的地城隍庙庙街终于看到了鞋店，立马进店选择，这次她认真地试着鞋来回走了走，告诉我这双鞋还挺舒服，很快的鞋买下，我偷瞄了一眼她，此时她的脸开始露出笑容。[愉快]
我们的交谈也开始愉悦起来，她也愿意选择吃的东西，我们共同回到了旅程中的那份欣喜、好奇和期盼中。吃着喜欢的大虾，傍晚观看外滩的美景女儿的语言也在变化。(短短的半天我看到了上海最美的景色，并将她记录了下来值了。)
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