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75/心理健康

75/心理健康

作者: 耳钉夹睫毛 | 来源:发表于2022-11-07 09:28 被阅读0次

    今天,秋雨裹着风情万种平平仄仄的走来,那一步步行欲说还羞渐行渐近渐迷离…

    秋雨,极为优雅。秋雨,并不似像夏日一阵骤风急雨瞬间袭来,极慢如缓丝丝落下

    秋雨打湿的声音,走在落叶堆上脚步的声音……这一场雨把人与梧桐树惹得渐迷欲醉

    雨在伞上细细行,流下如织的雨水落在地上,溅起的一朵朵苍翠欲滴的睡莲。

    秋雨孤独,梧桐亦孤独。秋雨来是孤独与孤独相见,是清高与清高的交集。

    枝叶与秋雨的私语细诉这一来去的苦苦想思,旁若无人尽情缠绕。

    心理健康的标准

    1,充分的安全感

    2,充分了解自己并对自己的能力作适当的估价

    3,生活目标切合实际

    4,与现实环境保持接触

    5,能保持人格的完整与和谐

    6,具有从经验中学习的能力

    7,能保持良好的人际关系

    8,适度的情绪表达与控制

    9,在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足;在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥

    总之,心理健康就是身体、心理、情感、情绪十分协调,人际关系良好,能适应环境有幸福感,在学习,在工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活

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