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13/365我是如何战胜自己的1.0

13/365我是如何战胜自己的1.0

作者: 蘑菇少年六角恐龙啦啦啦啦来来噢 | 来源:发表于2015-07-09 01:00 被阅读91次

    你就是自己把自己禁锢了,总给自己找各种理由,告诉自己你做不到,其实没人拦你,你内在[IPU]做不到来源风险带来的恐惧,恐惧来源于你的未知。你的外在[IPV]来源于你的FP屏障现象,把你陷入了无限自我循环。

    人类是一个环境型的社群动物,有着称之为IPT的超高的环境适应能力,同时随着近现代会化社会的高速发展,形成了当今社会独有的类社区模式,把每一个人绑定在了,某一个社区,某一个社群,某一个圈子,某一个地点,这种现象我称之为FP屏障现象,使之与这种现象可悲的是,人类在这高速发展的社会当中,并没有快速的把这种缺陷进行改进,但这只是一个过程,我相信依于<社群进化论>理论的支持,人类最终会把这个,由科技文化信息化,高速发展所带来的FP屏障的现象,最终会得以解决。

    这次的外出之行,完全得益于一篇阅读的文章,描写了一段,拖延症产生的原因以及战胜的方法,里面是这么描述的__"我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。为了将这种习惯性的拖延频率降低甚至是消除,我们将要付出很大的痛苦。我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+1,当完成100+的时候,拖延的习惯就根除了。

    "如果你认为上面的只是很普通的方法和介绍,只是一页纸的问题,若你这么认为,那么这种方法不适合你,你可停止阅读。因人的思维模式不同,方法理论也是分人,挑人的。

    是的上面说的我相信了,并且我照做了,我做了100个表格我把它贴到了墙上,然后奇迹就发生了,[需要的就是这样的感觉]每当我想拖延的时候,我都会想到我贴的那张在我面前的表格,我又会联想到拖延症的心理,我一想还真是那么回事(思想愚钝的一面)我一看,马上我把这件事儿做了,马上就能在表格上画一笔,然后就产生了立刻把该做的事情做了的冲动,由拖延转换为冲动想去做,大脑只思考了0.5毫秒就做出了决定。

    虽现在100个表格我只填了6格,但已深刻的感受到其威力,自我反省之余也开始思考为什么?以下是我基于一个产品的角度,做出的跨界混搭分析。
    1.我认为首要项是,你想改变现状,并且你被拖延症所困扰却无计可施

    2.我坚信的认为上面介绍的方法是正确的我相信不怀疑。

    3.在战胜拖延症的方法中,作者给出了产生拖延症的心理原因,我看了马上就能对号入座,并且当我拖延的时候马上就会想到这个原因,原来是我的大脑在释放拖延的信号。[重要!]

    4.给出了具体去做的方法,做个表格,去填就行了。


    可能有些难懂,那讲个故事——

    从前有个人叫是你,是你住在一个叫做圈儿的村里,这个村儿与世隔绝,村里有一条大河,大河对面有颜色各异的果子[其实是个世外桃源],听村里的人都说祖祖辈辈都没有人到过,大河的对面,因为大河里有吃人咬船的鳄鱼,年少无知的是你,从小就有了个梦想,就是到河对面摘果子吃,于是,是你立志要过这条河,但是每次刚下水没多久,你看到了水里有动静马上就退回了岸上,于是今天就对自己说明天再来试试,于是你明天又继续继续继续,拖拖拖,直到是你老了才发现,他早已忘记了他的梦想。

    换个思维,如果有一天,是你得到了一个卷轴[叮咚!(系统声音)获得隐藏道具],上面写着村民的传言是假的,不要被他人所蛊惑,其实这片水域根本没有鳄鱼,你真的想过这条河的时而又不敢的时候,丢个活物到河里便见分晓。

    正巧是你看到这个卷轴的时候,有过河必死的决心,是你也相信卷轴上写的是真的。是你也照着卷轴上说的方法去做了,当然结果就不言自明了。

    从产品的角度来说————想改变自己的人是我的精准用户,这是我服务的人群。
    被拖延症困扰却无计可施。这是我的用户,核心的痛点。
    而我的产品就是解决这里人群的拖延痛点。

    所以我的治疗拖延症的产品MVP就是————
    1.讲明道理(理论)自我认知。
    2.给你开药方,照着去执行。

    我最终服务的用户则是深度用户————
    1.有着强烈改变欲的用户。
    2.相信我产品的用户。纵然你是我的精准用户,但你不符合1和2,抱歉我们的产品不卖,因为我们保证不了效果。
    其他产品可以吗?答案是肯定的也是这个模式。

    看了上面我说的例子,可能你会觉得有点强词夺理的感觉,但并非如此,我只是把这个实实在在的道理东西放大了。其实做的好的产品,做的久的产品,你可以找几个仔细推敲,看看是不是。


    继续回拖延症,拖延症与做只在一念之间,若在4.29我不知道有这个拖延症战胜法,我想这次我又拖了,我就不会出去,在这之前我的一个梦想是走遍世界,但是通过这次我发现,通过拖延症战胜法,摆脱FP屏障,从而看到了一个新的世界,原来我的梦想不用等,现在就可以干。

    所以,我废话了这么多,就是想说一起开辟新航路吧。

    也许你有尘封多年的梦想,一直没有实现,真的你该踏出一步,我保证,你的踏出能有好的结果。不要认为梦想有多么的神圣,要做多久的准备,其实你仔细想想细节,没有什么梦想是——噌!(音效)的一下就实现的。



    5.4 蘑菇少年读书笔记————






    当他们完成他们最出色的工作时,一旦他们的精神失常吞没了他们,一切有价值的输出就停止了。

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