2021年终复盘：在沉浮中安定

作者: 华南虎多多 | 来源:发表于2022-01-31 13:06 被阅读0次

金钱方面：

1、年度收益57w+，年度时薪65元，相比去年增长91.2%～

2、2021年6月份开始打新债，半年总共中签6次，总收益1695元～

3、2021年收到现金红包1.5w+～

健康方面：

1、本年度累计运动健身63天，健身私教课19次，拉伸课14次，一开始只是自己跑跑步，后来直接办了健身卡，请了2位私教，还开始上了强度稍微高一些的团课，在健身方面的花费达到了2.7w+～

2、体重从92公斤降到了80公斤，尝试用了控糖、辟谷、控制热量摄入、健身等方式，很明显地感觉到自己整个人的身体轻盈了，灵活了，不再有昏沉和使不上力的感觉，感觉特别好～

3、开始自己为自己做饭，对自己的饮食负责，并且开始补充维生素C、蛋白粉、维生素D，饮食习惯上开始生吃小黄瓜、生菜等～

4、年终在朱博士那里做了2.2w个指标的检测，95%以上指标均健康，低碳饮食的习惯既得到了朱博士的认可，在健康数据上也得到了体现～

专业能力方面：

1、2021年度能量疗愈累计个案时长达800小时+～

2、参加安裘密老师16次线上大课，3次Mac线上旁听，富足的我们线下课体验2次，奇迹30年卡，总计花费32460元～

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