我身高180，长期体重维持在136-140斤之间，超过140斤的机会非常少，每次体检的感觉都挺好的，身高体重标准指数一半都在19-21之间，堪称非常完美，当然从我内心来讲还是希望能够胖些，为此也曾经制定些增重的计划，然而都没有实现。
最近感觉体重上升非常明显，前几天称重达到148，让我大吃一惊，今天去药店买药时称了下居然达到150斤，达到历史极值。
在惊讶之余我也自己反思身体增长的可能原因：
第一，最近生活比较安逸，在家附近找了份新工作，不怎么加班，下班后就回来，在家吃饭也比较多。之前一年多在外地漂泊，周末常常匆匆往返，很多时间花费在路上，生活也非常疲惫，这一巨大反差可能是体重上升的重要原因。
第二，工作性质使然，现在的工作先比较以前节奏比较慢，并且长时间坐在那儿，也会使人发福，也算是一种职业病吧。
第三，心态转变，以前总是期望非常高，经常患得患失的，现在逐渐看开了，找一份可以养家糊口的工作，不用太操心，可以多花点的时间来照顾家人和孩子，多享受一些天伦之乐，也许是所谓的心宽体胖吧。
第四，中年发福，今年已经过了不惑之年，难道真的要迎来油腻的年龄。
也许还有其它的原因吧，比如身体的变化。
惊讶之一，也逐渐有点忧虑，怕自己的体重会一路绝尘而去，体重太重会对健康造成一些负面的影响：如三高、心脏的问题等，我也在琢磨要去开展些运动，让自己增加的肥肉能够变成肌肉，成为一个健康的人。
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