这本书对我而言比较特别，因为我才写读书笔记️之前，先写了读后感，坦白说这本书没有达到我的阅读目的，但是非常奇怪的在别的地方有帮助到我。今年我做了一会很重要的决定，不再阅读评分8.0一下的作品，这个事情无关势力，我也知道自己这个决定，会让我错过很多东西。但是我思考过，这样优质的获得才是我应该做的。
作为一部评分8.0的作品，它的优质是显而易见的。我阅读这本书的目的是为了更好的经营，我和我男朋友之间的关系。然后我发现，现实的难度坚如磐石，我无论如何也踩不住他心里的点。这本书在阅读难度上并不算大，但是我读了很久，并且中间穿插了很多本书，其最主要的原因在于，里面教授的所有方法都不足以帮助我亲好这段关系，这曾一度认为沮丧。作为一部方法论的书籍，他的行文，结论事例都不算是枯燥，这也是我最终选择阅读完成的原因。
但是出乎意料的是，虽然在当下的感情里，没有什么作用，但是他让我发现了，我内心久违的匮乏的东西，其中给我最大启示的一章是本文的最后一章。本文一直在讲恋人之间的爱都不同语言，最后一章迁移，到了父母跟孩子的关系，而恰恰在这样的牵引里，我明白了，自己为什么一直缺爱的原因，或者说一部分原因吧。
接下来说一下本文给我的收获。
1.阅读可以改变一个人的语言习惯
（果然是我，一来就扯犊子）
或许在这个世界上没有人认真的看过的文字，当然也包括自己。所以文字的意义对我来说一直都是记录。当然，有的时候也是解释和控诉。遗憾的是我作为记录写下的，每一篇文章都没有在回头看过，反而是那些控诉会在某一个时间点被我翻出来。
在读这本书的过程中，我发现自己写出来的文字越发的刚正不阿，大概是很多的方法论书籍，让我褪去了那种对文字与生俱来的唯美。曾几何时我被文字里的唯美所沉醉，但是时过境迁，我发现了，唯美是文字里最不值一提的品质。
可能真的存在阅读和输入的高频替换吧。在读这本书的时候，我觉得我的文字越来越被翻译出来的味道。
再一次为我语言里的模仿能力而惊叹。
2.直面我对于爱的匮乏
在我情绪出问题之后的许多年里。我一直在寻找这个问题的答案仿佛找到这个答案病情对我的摧毁就会小一点。事实好像格外的残忍，我从来没有找到过这个答案。而病情也从未放过我。
我出生在一个还不错的家庭里，而在这样的家庭里，我怎么可能抑郁呢。或许因为错位吧，你就是妈妈说过的天灾人祸。恰巧的最爱我的人，都完美避开了那个我最需要的爱的语言的方式。
我回忆起自己的童年在，我需要被夸奖的时候，我一直都不是一个能力很强的人，甚至一直在标准线之下，我回忆起科二科三的时候每一次的学习都伴随着我对自己的咒骂。而是我童年那些不知所措有低迷的岁月里，所有关于我聪明的夸奖，都好像变成了一句怜悯。夸一个并不优秀的孩子聪明，就好像是很多年后我认识的同学中介对着一个一无是处的学生说，你性格好。大概是这样缺乏肯定的言辞和你爸的夸奖，还有，我一直一直都不达标，让我产生了第一种对爱的匮乏。这样的匮乏，被渐渐种下。
然后是陪伴上的疏离，长大之后，我变成一个独来独往的人，记得高中的时候还陪那个**的班主任诟病。这样的疏离让我有了很多陪伴自己的时间也让我最后学会了阅读和画画。更让我对世界产生了一种本能的恐惧。缺乏陪伴和精心准备的时刻让我觉得我不被重视，一个不被重视的孩子，怎么会值得被爱呢。在很长一段时间里，疯狂的喜欢上一对一也因为这样我的家庭为我千金散尽，我现在看来这好像更是一种心理上的需求，因为在那个被付费的时间里，是一个被精心准备的时刻。
从小到大，我收到的礼物很少，也收到过一些很尊重的礼物。我记得有一次我过生日，是在学校过的他们把很多礼物送给我。这对我来说很珍贵。那一年我️8岁。后来我18岁那年，是温和金老师给我准备的生日part。这算是一个礼物吧，我很开心，而那天我收到了人生中第一个化妆箱。可能我28岁的时候已经和现在的爱人分开了吧，虽然我更希望那个时候我们还在一起，但这几乎是不可能的。但是，我会在一个新的地方，有一个很好的生日，我希望我被人喜欢，收到礼物。
我对服务和行动好像没有太大的感触。在这里，我有点儿觉得自己不识好歹了呢，无论是我爸妈还是Y老师。他们的主要的爱的语言都是服务和行动。但是尴尬的是，这不是我的主要的爱的语言。好在因为有这本书，我会更能理解爸妈的付出和他对我的照顾都是因为爱我。我相信将有意识的认知会让我有意识的去感受爱。同时，我也会更注重这方面的回馈，也许这也是他们最主要的爱的语言。
我对身体的接触，有一种本能的渴望。这个在很多方面都能证实。最典型的一点是让我科二过了之后，我抱了我教练。这可能恰恰反映出来了我内在的一些本能需求。还有我会记得，很多年以前温摸我头发的时候。这个真的不用过多的解释了，因为我是因为想得到某人的抱，做一些很极端的事情。
3.一些思考
在阅读的过程中，我一度极端讨厌这本书。因为我觉得书中的技巧无异于一种以爱为名的操纵。因为里面让很多已经不爱的夫妻，重新生活在一起。而在我的认知里，爱下一个人更体面。
后来我改变了这个看法。最直白的原因是，其实，学校教育带给我们的东西真的很少。而很多东西，我们认为自己天生都会。可是结论恰恰相反，这些东西的习得，同样需要观察学习体验总结。所以终身学习，并不是我们成为一个学霸，也并不是让我们获得在同龄人身边的优越，这些都不重要。而是对于世界上的每一件事都抱有一种全新的认知和探索的勇气。世界上很多事情都需要学习的，所以我们需要终身学习。
接下来不打算运用书中能记住的为数不多的方法。去经营，我和父母的关系，以及为数不多的，没什么发挥空间的和他的关系。
然后因为这本书我得到了一些认知上的升级，所以我想去了解一下《认知觉醒》这本书。因为我觉得认知的升级是一个不断学习的过程，而确实没有一蹴而就的方法，我想看这本书的作者在里面如何表述这个问题和如何解决这个问题。同时，我也想在以后的认知升级过程中能更大程度的增加这个效能。
到这里这本书的读后感就结束了，我很庆幸，自己有写作这个技能感记录在一切，也更加坚定地确信了在这几年里读好书的愿望，评分8.0或许是一个限制，但对于当下的我来说就是一种筛选。曾几何时，我是那样的喜欢《坏蛋是怎样炼成的？》这样的书因为咱那个阶段，他给了我并不聪明的勇气，而恰恰是这样的勇气支撑，我走下接下来的路。
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