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跑步的季节

跑步的季节

作者: 中山国西湖 | 来源:发表于2024-05-02 05:49 被阅读0次

天气越来越暖和甚至热了,天黑的也晚了,基本上到20点左右天才黑下来,所以白班过后,19点左右开始跑步也是比较合适的,不像冬天,天黑的早,白班过后,看看天黑了,又比较冷所以能跑十公里会缩减到五公里。

从现在开始到十月份,也不怕晚上下班太晚了,值完班之后,下午睡醒可以先玩手机,等太阳将落山前去跑,暑气基本褪去,跑起来也比较舒服,跑完天也是亮堂的。

这个季节去跑步,路上是槐花的香味,杏树上的青杏有核桃大小了,看着就比较酸,路边纳凉的老头老太太们散场的也晚了,有时候路灯下还有人在聊天。

现在尽量晚点跑,基本不用防晒,跑起来也舒服,那就多跑一点吧。

跑步的季节

2024.05.02绥德

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