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《狐狸的夏天》的男主角顾承泽外表高高大大，做事雷厉风行，堪称高颜值的霸道总裁，但是一遇到打雷下雨的天气就失去理智，浑身颤抖，非常恐惧，像个小孩一样。这与他童年的悲惨记忆有关。小时候他和妈妈在一个雷雨天的夜晚遭遇车祸。虽然对这段记忆比较模糊，但是这些经历已经深入了他的潜意识，并占据重要地位。所以，成年后，一旦遇到雷雨天气，他的潜意识里就会非常害怕。

一个人所有的问题都可以追溯到他的童年。

德国著名的心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔所著的《给内心的小孩找个家》这本书，是《少有人走的路》心理治愈系列丛书之一。在本书中，斯蒂芬妮·斯蒂尔告诉我们：

只要与内心的小孩建立起友谊，我们就能获悉自己内心真正的渴望和所受的伤害，治愈精神创伤，提高自身的价值，而我们内心的小孩也将找到他自己的家。

《给内心的小孩找个家》这本书意在帮助我们认识内心的小孩并与他建立起友谊，指导我们建立全新的人生观和行为方式，改善我们的人生。

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很多人即使自己做了父母，内心仍是小孩，心理上一直没有长大，特别是遇到挫折的时候就会想到父母，从不自己独立解决问题。这样的人在各种人际关系中都处于不好的状态，比如与父母、爱人、子女、同事、朋友。不仅自己受到困扰，而且也给周遭的人带去烦恼和不快。

《给内心的小孩找个家》告诉我们什么是内心的小孩？

心理学上是这样定义内心的小孩的：除了与生俱来的秉性，童年经历在很大程度上决定了人的行为习惯和自我价值感，这些东西被看做是性格的一部分。

内心的小孩是我们潜意识的重要组成部分，它包括童年阶段经历的害怕、担忧和困境，也包含所有在童年时期受到的积极影响。

本书中所讲的内心的小孩，心理学鼻祖弗洛伊德称之为本我，成年自我被称为是自我，内心道德的主管机构被称为超我。

“不了解内心的小孩，就无法控制他们；无法控制他们，就会被他们控制。”

阴影小孩：包括消极的信念和由此衍生出来的负面感受，例如悲伤、害怕、无助或者愤怒。

阳光小孩：代表我们受到的积极影响和所有让孩子感到快乐的正面能量，包括自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。

虽然我们对小时候的很多事情都记忆不深，特别是0-6岁这个阶段，但是这些经历其实都印刻在了我们的潜意识深处。

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《给内心的小孩找个家》提到了几个颠覆我们一般人认知的心理学常识：

性格其实是天生的。20世纪60年代，心理教育学界认为孩子好比一张“白纸”。之后随着神经生物学和遗传学研究的发展，这种观点被推翻。因为研究表明，基因才是从根本上决定一个人性格特征的因素，一个人是内心还是外向，都是基因说了算。

阴影不仅来自伤害，也来自溺爱。一个人一直过着平顺的生活，不见得是好事，因为他们在遇到挫折的时候比一般人更容易被击垮。

乖孩子不是目标，做真实的自己才最快乐。长大后，这样的乖孩子反而不容易取得成绩，因为他们一直都是为了他人的肯定而活，没有自己的思想和意志。

我们要学会鼓励阳光小孩、安慰阴影小孩。成为你自己，承认不完美。学会与自己的童年和解，为人父母后也尽力给孩子营造一个良好的家庭氛围，让他拥有快乐的童年。

就像小王子说的，每一个大人都曾经是个孩子，只是我们忘记了。