我的元认知提醒自己，不要分心，不管是女色，权利，金钱，美食，还是紧急的事情。
期间被爸爸买的车打断过，短短六分钟，大脑里的风暴就这么混乱。🧠 谁是大脑的主呢？
《大学》里讲，知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
我的心一刻不得安静，被手机碎片化使用，撕裂了认知。
我要停下来，要静下来，要安而后能虑。
我的元认知提醒自己，不要分心，不管是女色，权利，金钱，美食，还是紧急的事情。
期间被爸爸买的车打断过，短短六分钟，大脑里的风暴就这么混乱。🧠 谁是大脑的主呢？
《大学》里讲，知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
我的心一刻不得安静，被手机碎片化使用，撕裂了认知。
我要停下来，要静下来，要安而后能虑。
我的元认知提醒自己，不要分心，不管是女色，权利，金钱，美食，还是紧急的事情。 期间被爸爸买的车打断过，短短六分钟，...
喜欢听冥想引导中的背景音乐，特别有感。昨夜冥想30分钟，后来是在打盹中结束的。到最后五六分钟的样子，实在困的不行，...
【健康生活】 1.泡脚 2.睡前冥想六分钟 【美丽加分】 lumi洁面仪+芦荟胶 【断舍离】 #每天整理五分钟#：...
感恩今天这美好的一天，早晨冥想六分钟，顿时感觉昨晚的疲惫都烟消云散，因为我总是晚上做梦，白天精神不是特好。 我总是...
想象一下，你每天醒来后的前六分钟是这样度过的…… 第一分钟 心静or冥想or感恩 想象一下早晨你在平静中醒来，打...
想象一下，你每天醒来后的前六分钟是这样度过的…… 第一分钟 心静or冥想or感恩 想象一下早晨你在平静中醒来，打着...
感恩这幸福的一天，早晨，开始六分钟冥想，听着舒缓的音乐，听着甜美的声音，感受这个世界上独一无二的自己，享受着清晨美...
神奇的早起六分钟： 第一分钟：心静或冥想或感恩 感恩一群孩子陪了我上午；感恩妹妹晚饭后陪我云散步；感恩弟媳和家里长...
我的十来岁 六分钟
左边腋下六分钟38.7 右边腋下六分钟38.7 脑子嗡嗡 有个声音告诉我“还没下班呢？” 并不想动 车间也没去 坐...
本文标题：六分钟冥想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wxxuzqtx.html
网友评论