参加感恩训练营,是为了刻意训练自己的感恩能力的。
我们每天的生活,需要自己掌控主动权,不管一天的生活如何,高兴也好,失落也罢,我们可以掌控自己的情绪,让自己保持正能量,始终往好的方面去想,也就是想积极的事情,做积极的事情,说积极的话语,并将积极的语言、行为、微笑、状态传递给身边的人。凡事看到事情的正面,忽略或减弱负面信息,做生活的主人,做感恩的人。有人说:“爱笑的人,运气的不会差”,我想说:“爱感恩的人,运气一定好”。
21天的训练营已经过去三分之二,从起初不知感谢谁,到感谢国家,感谢夫妇,感谢妻子和孩子,再到感谢每天遇到的好人好事。
感恩的习惯就是这样被刻意训练出来的。如果这两周没有参加感恩日记训练营,那么我大概率是不会去思考每天需要感恩的人和事的,如今我每天都要思考一下今天值得感谢的事情。
感恩已经不知不觉的成为了生活中的一个习惯,这就是感恩日记训练营的魅力。
小伙伴们,大家继续加油,让自己养成终身感恩的好习惯。
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