预防荨麻疹
春夏之交是皮肤病的高发期,尤其是荨麻疹,《金匮要略》中说,“邪气中经,则身痒而瘾疹”,
古代医家对此病早已有所认识。荨麻疹的病因有三点:
或湿郁肌肤,或肠胃积热,或吃鱼、虾、蟹
等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。
荨麻疹可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,随气候冷热而减轻或加剧。中医强调未病先防,当我们了解了荨麻疹的发病机理后,就可以有的放矢地进行预防和治疗。
净食健康法,改善荨麻疹的症状,对过敏源做自愈调理,增强免疫力。
饮食调理上,宜以清淡素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤豆、意米、豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、藕、胡萝ト、西红柿、西瓜、山药、草鱼、鸭肉等
冬瓜粥:冬瓜100克,粳米100克。做法:冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入砂锅加水,
大火煮沸小火熬煮至瓜烂米熟即可。冬瓜粥能利尿祛湿,治疗荨麻疹。
健康小贴上
皮肤病患者不宜吃各种海鲜、牛肉、羊肉、狗肉等。
伊雅净食健康管理日历
网友评论