我喜欢觉行者老师的这篇文章：《人生，就是一道选择题》
我们都有自己的思维力，都有诸多的想法，这个选择不了，不过如何看待自己的想法是可以选择的。
可以选相信，可以选不信。
我们都有自己的感受力，都有诸多的感受，这个选择不了，不过如何看待自己的感受是可以选择的。
可以选排斥，可以选接纳。
我们都追求心安，都为这个追求付诸行动，这个选择不了，不过如何追求内心的平安是可以选择的。
可以选别人为自己的心不安买单，也可以选自己为自己的心不安买单。
一件小事的领悟
有一次对话，聊着聊着，对方说我是杠精，我心不安。
一个想法冒出来：“明明我很理性，对方是杠精，怎么对方反倒说我是？”
不过，这一次，我没有信我的这个想法，也没有排斥我的痛苦，同时没有让对方为我所受到的伤害买单。
我没有说什么，一阵不安的感受过后，我恍然大悟：我不希望他说我是杠精，是这一点让我痛苦。
那一刻，我的心安了、我的心笑了，原来，对方只是一面镜子，照到了我自己的信念：我把心安加了条件——他不能说我是杠精。
两权相害取其轻
不少人不满现在的工作，工作时心不安，但是为何不换？因为换了的话，担心更多，不安更多。当工作让自己更不安到还不如换了的时候，自然就换了。
不少人不满现在的伴侣，婚姻里心不安，但是为何不散？因为散了的话，担心更多，不安更多。当婚姻让自己更不安到还不如散了的时候，自然就散了。
就像曾经创业会让我的心不安，但不创业让我更不安的时候，我就选择了创业。
就像曾经吃素会让我的心不安，但不吃素让我更不安的时候，我就选择了吃素。
就像曾经直面痛苦会让我的心不安，但逃避痛苦让我更不安的时候，我就选择了直面痛苦。
我们总是在选择，让自己面对更少恐惧的那个选项而已。
就像谎言，没有谁天生愿意说谎，说谎时大概不会心安，但当说真话会让自己更不安时，谎言就成了更好的选项。
就像推责，没有谁天生愿意推责，推责时大概不会心安，但当担责任会让自己更不安时，推责就成了更好的选项。
没有什么好后悔
我曾经也后悔过不少事，比如选高中，我并没有选心中想去的那所，选了周围人希望我去的那所，然后发现学校比想象中还要不适合我得多。
为此后悔很久，后来重新回忆，我当时看似有选择，实际上并没有选择，当时如若选择了自己想去的学校，那我将面对陌生的城市、陌生的环境、太多未知的恐惧，如果结果不如意，还要面对诸多身边人们的批判目光，那些是我更不愿面对的恐惧。
诸多恐惧的信念决定了我当时的选择，重新活多少次选多少次也会那样选，除非把我后来的认知带回去。可是，没有那些经历，又怎有后来的认知呢？
所以，我早已看清，人生中每次选择都是当时的最佳之选，并没啥好后悔的。怨的话，只能怨自己成长的不够、恐惧的太多。
我们一切想做却没做的事、一切不想做却做了的事，并不因为外界的环境，而因为自己的恐惧。
纵使有牺牲、纵使有不安、纵使可能有意外，但是另外的选择，是更多的牺牲、更多的不安，而且谁说没有更大的意外呢？
一切都是为自己
既然每一次选择，都是选了让自己更心安的选项，那么我们的一切言行，就都是为了自己了。
哪怕父母说，我们做的一切都是为了孩子，可是孩子有希望父母这样做吗？做那些不过是父母自己的想法，一切为了孩子也是父母自己的想法，觉得这样做会对孩子好也是父母自己的想法，不那样做父母自己的心里过不去。
只要我们正式面对的话，终会发现哪怕是觉得自己做了多大的牺牲、哪怕是觉得给别人多大的帮助，我们终究是为了自己去做，因为这样的做法更符合自己的想法、能让自己更心安，如此而已。
虽然，世俗中推崇无私奉献，但不得不说，无私奉献也是为了自己的心安。从这一点说，没有谁活着不为了自己的心安。更进一步，没有谁活着不为了自己。
没有谁是自私的
虽然每个人活着都是为了自己而活，无论勤劳、还是慵懒；无论诚实、还是扯谎；无论担责，还是推责，都是在为了自己的心安，但是我还是要说，没有谁是真正自私的。
为自己而活，不意味着自私，更不意味着会伤害别人。
伤害别人，是因为觉得别人伤害了自己，或者是担心对方伤害自己。
如果我们清楚地知道，对方无论如何都伤害不到自己，也就是确定对方影响不到自己的心安的话，那么自然不会去伤害对方，甚至不会有所防备。
就像真正成功的人，不会粉饰自己的失败和嘲笑别人的讽刺，因为失败与讽刺伤害不到他的心安。
就像真正自信的人，不会掩盖自己的缺点和抵御别人的评判，因为缺点和评判伤害不到他的心安。
就像真正强大的人，不会压抑自己的伤痛和反击别人的挖苦，因为伤痛和挖苦伤害不到他的心安。
是直面还是逃避
人生中，出问题是正常的，遇困难是正常的，犯错误是正常的，心不安是正常的。
甚至说，我们的选择题，并不是出不出问题、遇不遇困难、犯不犯错误、心安心不安。
我们的选择题是：
出问题如何选择，是直面还是逃避？
遇困难如何选择，是解决还是放弃？
犯错误如何选择，是改正还是遮掩？
心不安如何选择，是接纳还是抗拒？
我们想孩子成功，怕孩子失败，怕孩子走弯路，于是把种种人生过往经历、种种自己认为的成才成功之路教给孩子，不让孩子走自己认为失败的路。
殊不知，纵使一帆风顺，可是孩子没有独立面对过失败、没有靠自己跨越过失败，又如何真正成功呢？孩子没有从弯路中获得解决问题的能力，岂不是反而逐渐走向了失败？走上了真正的弯路？
真正的成功是不怕失败的，恰恰是要直面失败，而这时失败本身就不算失败了，而是成功的母亲。
我们想孩子自信，怕孩子受挫，怕孩子自卑，于是想各种办法让他成绩好、学校好、会来事、被别人夸赞，尽量不让孩子在种种的比较被比了下去。
殊不知，那最多会走向他信，活在别人表扬认可的声音中，反而是更深的自卑，更害怕失去别人的赞美与认可、更害怕面对失败与挫折的打击。连挫折都怕，自信又谈何说起呢？
真正的自信是不怕受挫的，恰恰是要直面受挫，而这时受挫本身就不算受挫了，而是自信的助力。
我们想孩子幸福，怕孩子痛苦，怕孩子悲伤，于是给孩子创造种种自己觉得会幸福的环境，让孩子做自己认为会让他未来幸福的方法，不希望甚至是不允许他生气叹气抱怨。
殊不知，孩子感受不到自己的想法被接纳、感受不到自己的痛苦被允许，这本就是一种痛苦。更多痛苦的到来，孩子或者选择反抗，走上逆反的路；或者选择压抑，看上去听话懂事，但是自己的所思所想所爱也早已压抑下去。连自己想要什么都不知道的孩子，不是离幸福越来越远了吗？
真正的幸福是不怕痛苦的，恰恰是要直面痛苦，而这时痛苦本身就不算痛苦了，而是幸福的阶梯。
所以这道“是直面还是逃避”的选择题，选择直面通往成长的，而我们往往选了逃避。
当然，逃避不会解决问题，只会造成更多的问题，到最后连真正的问题是什么，也搞不清楚了。
当然，之所以选择逃避，而不是直面，依旧是因为“两权相害取其轻”。直面问题，确实会让自己一时间更为不安。
直面是幸福的开始
直面虽然会一时更加痛苦，却是走向幸福的开始。
今天好友聊天时对方还说到：“幸福的第一点是接纳自己”。不知道她如何领悟到这一点，不过这一点我认可。
直面不是对抗，而是接纳；直面问题，也就是接纳自己遇到的问题，接纳自己现在的状态，也就是接纳自己。
哪怕是现在并不接纳自己遇到的问题、并不接纳自己现在的状态，那么不接纳自己就是当下的问题，把不接纳的状态接纳了就是幸福的第一步。
如果不接纳的状态也不接纳，那么把这种对不接纳的不接纳状态，给接纳了，就是幸福的第一步。
……
接纳是无所不容的
没有接纳，就谈不上面对，也就谈不上解决。
而所谓解决，并不一定是事情的圆满，而是内心的平安。因为前文所说，我们折腾的一切，无非是为了心安而已。
逃避，只会让心安的条件不断增多、体验到踏实的感觉更难、距离幸福的感受更远。
直面，不一定很快会感受到幸福，却是通向幸福的开始。
为自己的心安负责
如果我们没有选择的权利，如果自己的心安攥在他人手中，那么我们的人生是可怜的，难以为自己的心安负责。
不过，如何言行是我们为了心安自己选的，如何看待自己的想法、如何看待自己的感受、如何看待遇到的问题，都是我们自己选的。是直面还是逃避，是接纳还是抗拒，这都是我们自己选的。
我们有选择的权利，当然，如果选了逃避，那么我们的人生是被动的，也无法为自己的心安负责。
而选择接纳、选择直面自己心不安的状态，这是获取人生主动权的开始，也就有了“是否为自己的心安负责”的这一选择题。
为自己的言行负责，为自己的选择负责，为自己的心安负责，自己找到让自己心安的路，这是真正的为自己负责。
在直面问题之后，我选择了为自己的心安负责。
这就有了开篇的分享。
当我的想法是“对方让我心不安”时，我并不相信，一笑置之，然后我渐渐体验到，心不安确实与对方无关，是自己对心安加的条件所致。
为自己的心安负责，就会渐渐减少心安的条件。
心安就是幸福
心安的条件越少，自然离幸福越近。
而终极的幸福，就是无条件的幸福，就是无论外境如何，都可以得享心灵的平安。
那是真正的幸福、是真正的心安、是真正的自由
也是我的追求
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