我与焦虑相处

有些焦虑，无源头，时不时就出现，当看到与你同龄伙伴，曾经收入与你相当，如今她已经大迈步前进，当看到网络爆文，关于时代，关于自媒体，感觉自己被时代抛弃，落后了。

在那一个当下听到这些信息，大脑细胞运转受到他们信息量的冲击，这一点也无可厚非。但咱们要学会调节。

我与焦虑相处

学员群里，有个花花，现在咱们称她牛花花。这是有由来的。在2017年，用一年时间，从生活的一地鸡皮蒜毛中走出来，挽救濒临破碎的家，挽救对生活失去信心的自己。

她是一名高中人民教师，在2014年，因为丈夫投资失利，负债了70多万人民币。本来也算上小康家庭，受到的打击不小。压得花花，压得这个家，踹不过气。家里的开支要节省，三个孩子要抚养。

家庭成员的情绪越走越低，与爱人的争吵时不时要爆发一场。不行，不能再这样。她这样告诉自己。

一个人，在绝望和失望中待久了，有一种奋不顾身要去逆转局面的欲望，越来越强。她要跳出这样的困境，再继续下去，这个家，会走向哪里？

她开始接触身心灵，去彻底改变自己内在。到处筹集资金借钱学习的，是花花。抱着10个月大宝宝，去外地上课。一手带娃，一手学习。可以想象，给孩子喂饭，一边带着耳机听课。

当时她的通讯录是100左右好友，花花清楚，人脉不是你认识多少人，而是帮助多少人。她不主动加好友，除非这个人需要她的帮助。

怎么办？要开启事业，人脉不够。那就输入价值，让更多人认识你。她在简书上写文章，昵称是:花花的幸福。一年时间，积累100左右的粉丝。就是她卖出自己的价值和生活点滴分享，让大家看到一个坚韧，内在力量之大的女人。

受她的力量舞动，这一年，不急不躁，持续输入。她没有退路，当你银行卡上的钱都给人的时候，你就知道，需要奋不顾身的前进。那种动力，十分强烈。

花花的每一份努力，都在积攒着。今年五月份，她认识了一位贵人，在她的带领下，加入了社群微商。她想要起改变，支出大过收入。想把身心灵分享给更多的人，她需要一个这样的平台，来实现她的价值。

2017年，一整年的输出，没有白费。她获得了一大批伙伴的信任，愿意跟随她。十天左右时间，吸引来了20位左右合伙人。这让她，信心爆满，这一次，她终于可以选择生活。为之，坚持了好久!

生活的节奏变快，每个人都有自己的焦虑，担心。无论开心，激动，他们都属于一股能量，流动于你的身体里。你和它静静待一会。接受它的存在。它是我的一部分，我不厌烦它，它不干扰我。而我依然，为生活奋斗，这便是最好的状态。

每一天，你都是一个全新的自己，你和昨天，已经有了一个缓慢的变化。这是新的一天。