美文网首页
生活规律的重要性

生活规律的重要性

作者: 哲喆 | 来源:发表于2024-01-15 05:18 被阅读0次

90岁的老奶奶,眼不花,耳不聋,什么事儿都自己做,是和她有着极好的生活规律分不开的。

老奶奶早上六点必须起床,然后涮牙洗脸溜湾,七点多钟做饭。饭后不闲着,打扫房间,她住的5间房子的大院比年轻人打扫的都干净;洗衣服洗毛巾,都说人老了身上有一股特殊的问道,老奶奶身上一点问都没有,她常洗常换,虽然是90岁的人了被褥一年拆洗两次,都是自己亲力亲为。老奶奶无论冬夏,午饭后务必睡上一觉,睡醒以后也从不恋床,她说不能在床上躺着,没病也躺出病了。下午她就会到菜园里拔草,冬天就会和老姐妹们聊聊天。晚上八点前上床睡觉。就这样日复一日,年复一年,这些习惯她已经保持了很多年。

愿老奶奶10年,甚至二十年还是这样。

相关文章

  • 规律生活的重要性

    昨天忙忙叨叨地一天,又在收拾整理中度过,处理掉了很多旧的衣物和鞋子,觉得颇有成就感。 晚上还放纵自己煮了个小火锅吃...

  • 规律生活的重要性

    今天的主题是——规律生活的重要性。 原本在端午之前,向公司提了离职申请,决定回家考试。那时候我计划中的端午都应该是...

  • 规律生活的重要性

    前段时间一直很忙,因为任务紧急,加班成了家常便饭,晚上也休息的较晚,整个处于生活很不规律的状态。自己也有了决定:事...

  • 生活规律的重要

    我是一个生活很没有规律的人。近几年来,饱尝生活不规律的烦恼和危害。年届四十,越来越感受到生活规律的重要性。遂下定决...

  • 规律的重要性

    浩瀚的宇宙运行有规律,万物个体的存在有规律。规律是客观存在的,所以人们无法任意改变它,只能认识了之后,很好地...

  • 规律的重要性

    做事情养成规律习惯,按时浇花,按时吃饭,按时学习,按时工作,按时休息等等。当你能够把重要的事情养成习惯,有...

  • DAY15 规律生活的重要性

    说说我这个从初中开始熬夜的货一路精力发展历程。 小学期间精力充沛,加上做事认真细致,迷上了看书,总是十二点多睡,在...

  • 睡眠

    今天睡了一整天,论睡眠的重要性~睡眠规律的重要性

  • 55.人的心理能量也是守恒的(王晓春)

    在我看来,它确实是一种心理学的规律,这条规律至少在个人生活中是真实有效的,根据这一规律,对于失去了重要性和价值的每...

  • 越成功越自律

    越是成功的人,越懂得作息规律、深度睡眠的重要性。 本杰明·富兰克林,每天过晚10早5的生活。 科比,每天...

网友评论

      本文标题:生活规律的重要性

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wyocodtx.html