舒服是爱的最好体现

我认为的爱是调整自我心理状态，自己觉得舒服的就是爱人爱己的最好体现。

在看《爱的五种能力》，文中的一个兄妹亲密关系的例子证明了妻子的爱的能力的缺失，作者反问道没有爱的能力换人也不会幸福，对此我并不赞同。

在外界环境不能改变的情况下，调整自我状态是最好的方法，我们需要从自身找原因并寻求改变，这一点确实是正确的，但是调整自我状态的一种方式也可以是选择“换人”。

我的堂姐以前可以说是一个不幸的人，结婚后有来自丈夫的暴力，有来自婆家的冷嘲热讽，但我堂姐确是村里好评满满的那种人，知书达礼温柔贤惠等一切美好的词用在她身上都不为过。

她和我讲过，一开始遇到丈夫的暴力时候，她曾自身找原因，可能是自己某句话某些行为不当了，可是想了一圈也没有不太得体的言论。

后来我的堂姐离婚了，她说换一种生活方式，改变不了别人，那改变自己吧，就从改变自己的生活环境开始。

后来堂姐遇到了现任年纪比她还小的丈夫，却被当女儿一样的宠爱，婚姻生活很幸福。堂姐对我说， 她以前的决定是多么的正确，生活环境和人改变了，自己觉得舒服了，她才是最幸福的。

改变自己并不是盲从，而是从内心正视自己。调整心理状态可以选择多种方式，改变生活环境可以是其中的一种，自己觉得舒服才是爱己爱人的最好表现，才能获得幸福的人生。