【健康心语】（21）🌺🌺

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您羡慕别人的好成绩，却没看到他在图书馆坐到多晚？您渴望别人的好身材，却不知道她在健身房挥汗如雨!生活从来都是公平的，您未来的模样，藏在您现在的努力里。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩，充实、精彩一万倍!

美好的一天从运动结束，唯有健康的身体饱满的精神，才有不可思议的收获!

人生很贵，请别浪费，让运动成为一种习惯!传递健康从我做起，愿大家远离疾病，人人健康！！

今日运动检视：轻松，完成健走13280步，动感单车运动40分钟，基础训练60分钟。嘉许自己!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！