失传的营养学 第九天学习

学习感悟：

1.裤带长，寿命短

2.肝脏脂肪代谢紊乱，易患高血脂、脂肪肝，切不可小看这两样代谢疾病，堪比癌症，易引起心肌梗死 冠心病

3.肝脏生产卵磷脂，清除血管壁上的脏东西。肝脏代谢紊乱后，容易胖。血管壁上附着的油脂、胆固醇、血栓等越来越多，管腔越来越狭窄

4.鱼油清理甘油三酯，茶黄素清除胆固醇，喝红茶能清除胆固醇，且无害。

5.常吃药降血脂的人，需定期检查肝功能。若肝功能异常，需停药。

6.血栓堵塞最容易发生在分叉处，半年内复查。