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营养素缺乏会导致很多疾病

营养素缺乏会导致很多疾病

作者: 百福仙 | 来源:发表于2022-09-21 09:01 被阅读0次

文/百福仙

  今天继续学习王涛博士的《失传的营养学》,通过学习,我知道了,营养素缺乏会导致很多疾病。

      更年期综合征,其实也是缺乏营养素所致。在怀孕前应该提前做好备孕工作,包括知识筹备、营养筹备和精神准备。如果母亲没有足够的营养,孩子也会缺乏营养,导致小孩子爱哭闹。

很多人记忆力减退或丧失都是因为相对应的营养素缺乏,肉苁蓉和银杏可以改善记忆力。

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