今日主题《换个角度看自己》
一直觉得自己是一个不够自信的人。每当做事情遇到挫折，情绪总是会来的很快，大脑里各种对自己的评判，过往各种挫败画面扑面而来。整个人就像一个霜打的茄子，急躁，焦虑，自责，无力。
自从开始学习，我面对挫折之后的态度有了很大的改变。能够接受一切，接受自己。学了今天的课程，我感觉对挫败有了更深的不一样的理解。
挫败是提醒。挫败是过去的做法没有得到我们期待的效果之后的一种感受。这种感受的出现，是要提醒我们原来的做法是没有效果的，我们是要在方法上作出改变的。要学会拉长时间线看挫败。把挫败看成一个“点”，而非“面”。对挫败不同的理解角度会得到完全不同的效果。当我们把思维方向放在“过去”，挫败就成为了障碍。当我们把思维方向放在“未来”，挫败就就成为了方向和动力。
挫败是资源。挫败的经历是人生历程中不可或缺、无时不在的，是我们成长过程中的人生体验，当我们把挫败当成资源，在挫败的体验中总结经验，在经验中提升我们的人生的深度和高度，提升我们的能力，从而达到自信。
挫败是成功。挫败是调试方向的必备资源。挫败和成功一样告诉我们下一步该怎样做。挫败也是成功。
挫败是借口。当我们沉浸的挫败的体验中不愿努力时，其实是把挫败当成了借口，当成了懒惰的盾牌。
更深的了解了“挫败”之后，我感觉有了力量。是的，回顾自己成长的30多年，遇到过各种各样的挫折，但是正是因为那些挫折，推动着自己一步步前进，成为了现在的自己。现在取得的一切成绩，拥有的一切，都离不开挫败给我的资源和动力。
换个角度看挫败，换个角度看自己，就知道该怎样去想，怎样去做了。挫败别浪费，好好长智慧。加油！
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