最近上下班的路上都在看书。
最近的效率很高,利用上下班路上的两个多小时,我最近看完了三本书,《九型人格》,《积极情绪的力量》以及这两天在看的《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》。
对于这最后一本书最有感受,因为应用起来非常简单。
如果说第二本书让我们意识到积极情绪的力量,让我们时常保持自己的积极情绪的话,那么第三本书就是通过心理暗示或者说自我暗示,让你经常处在积极情绪当中,通过潜意识让你一直处于越来越好的状态中。
积极的心理暗示或者说自我暗示可以改变你的生活。
实际上我们身体的活动,我们的行动以及我们的工作效率,或者说我们的生活的各个方面都是通过我们的潜意识来推动的。
你怎样暗示你的潜意识,你的潜意识就怎样的推动你的行动。只是我们人多数时候没有意识到自己潜意识的这种作用。
通过我们有意识的、积极的自我暗示,每一天可以让自己的身体和生活的各个方面变得更好。
这本书最后推荐给大家的暗示只有一句话,就是:每一天,我生活的各个方面都变得越来越好。
这是充满魔力的一句话,通过这句话,你每天早上和晚上给你自己的潜意识进行暗示,在潜意识接受了这个暗示之后,它在每天的活动中对你的生活产生影响,改变你的心态,改变你的效率,让你更有效率、更积极的生活。
对于病痛等的暗示也是这样,告诉你自己这些病痛正在消失,它们不见了,你已经好了。结果很多的病人都好了。
通过阅读这本书,让我获得了这样一个简单的方法,可以对自己的潜意识进行暗示,让我们的潜意识自动地开始行动,让你梦想和希望变成现实。
每个人都可以通过自我暗示改变自己的生活。心理暗示是最好的医生,通过心理暗示你可以培养出更好性格的孩子。
很多时候,人们没有意识到潜意识的作用,但是它每时每刻都在掌控着我们的身体,当我们的意识或者说意志和潜意识相反的时候,影响事情的结果的出现不是意志,而是潜意识。
心理暗示可以传染,通过心理暗示,你可以得到完美的孩子。通过父母的暗示,你可以得到顺从而听话的孩子,以及温文尔雅的孩子,父母可以通过对孩子的影响,唤醒他们心中追求事物背后原因的渴望,唤醒他们对自然的爱,激发孩子的兴趣。用愉悦而温和的语调,愉快而快乐地回答他们的问题。
通过鼓励而不是指责,可以培养出一个勤奋优秀的孩子,而且可以鼓励他领导小伙伴去完成一些力所能及的事,最终把领导力注入孩子的思想,让孩子成为一个勤奋有领导才干的孩子。
因此通过暗示和带着孩子一起运动,可以培养一个健康热爱运动的、一个坚强和勇敢的孩子也同样可以这样培养出来。
为孩子选择好的具备优秀素质的老师,激发孩子对工作和学习的热爱,通过这些你能培养出一个充满自信的孩子。
最重要的是父母要用自己的榜样作用来影响孩子,榜样的作用是伟大的,榜样的心理暗示作用也是无可估量的。父母可以通过心理暗示帮助孩子改掉坏习惯。
重视你的潜意识的作用,通过自我暗示,获得健康快乐以及你所希望的生活。
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