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周检视第三周2017年6月4日—2017年6月10日

周检视第三周2017年6月4日—2017年6月10日

作者: 幸运的王亚男 | 来源:发表于2017-06-11 15:22 被阅读0次

1、学习收获分享

神奇的易效能晨间日记

1、反思过去,没有反思的人生不值得过。在不足的反思中进步,每天进步一点。反思的习惯,了解不足。

2、计划未来

梦想落地。目标可视化。有助于目标实现,持续关注

3、如何写

时间固定(早晨小于10分钟,5分钟检视目标一致,清晨自问)

记录芬芳:记录美好的事情,记录事实,展现芬芳

按照格式,开始按模版写

分享的价值:用生命影响生命。榜样的力量。

书本推荐《高效能人士的七个习惯》史蒂芬柯维

《秘密》每天关注自己的年度、月度目标。持续关注力的作用让我们更聚焦。

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2、本周好习惯打卡统计

早起(6/7)

阅读(3/7)

收拾屋子(5/7)

3个人目标检视(必须制定30天最重要的目标,检视自己是否在轨道上)

养成早睡早起的习惯,养成每日收拾屋子的习惯。完成轻而易举的富足第一本书

计划与反思

从明天开始用晨间日记模版开始写晨间日记。三只青蛙上午完成,下午专心陪孩子。

最近状态不好容易发脾气。刻意练习控制自己的情绪。坏脾气太影响身体健康。养成微笑面对生活的习惯。

总结

感恩感谢2组的成员,感谢我的组长,感谢伊蓝,熠阳。感谢艳波教练,艳琴教练。

一切的成长发生在行动之后。相信,坚持做。先从每天完成一只青蛙开始。建立自信心。

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