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20231119二阶复训

20231119二阶复训

作者: 凌云6 | 来源:发表于2023-11-18 23:14 被阅读0次

二阶,四天,四天过完了我前半生几十年…

陈老师说二阶课程结束,我头也不回洒脱地离开教室,没有感谢没有告别……回到家里,回到真实的人间,一个人听着歌,心口一阵阵的酸疼,像是要被撕下伪装的挣扎。

一直以来都要维护“洒脱”的形象,我内心不想分别,害怕分开了就一个人了。可是我不能让别人看出我的脆弱,只有满不在乎,才不会失去,不会被抛弃,我不在乎离开你们,你们就无法抛弃我了,我舍不得又能怎样,依然留不住你们在我身边,走吧,都走吧,没有你们我也能活下去!!可是,我是多留恋课堂的这几天啊,感受着你们每一个人,看到自己能离你们越来越近,我是多喜悦啊…

我看到自己在对抗“被抛弃之后一个人”,铃浩说,“和自己谈恋爱”就是孤独的时候自己陪自己,自己爱自己,照顾好自己的内在小孩。现在我的内在小孩在说:我害怕一个人,害怕被抛弃。我独自坐在椅子上,听着歌,陪着她,看着头脑里想翻微信聊天,想刷无聊视频来逃避这种感受,想用手机证明自己没被朋友圈抛弃。我问自己:害怕被抛弃是内在小孩的恐惧,还是我的恐惧?

那个小小的小孩,讨好地站在妈妈的床边,刚刚出生不久的妹妹躺在妈妈身边…

那个小小的小孩,在刚刚去世爷爷的床边,哭着喊着“公公睡到地下来…”

那个小小的小孩,把奶奶当成依赖…

我的心好痛,为了对抗“被抛弃”的伤痛,我选择相信只要我不在乎,就不会被抛弃,我用冷漠来逃避分离,逃得越快越不会感受到不舍。

我对内在小孩说:宝贝,相信我,我在这里,陪着你…

我想对陈老师说:谢谢您,课讲得这么好!让我这个自作聪明的头脑无处可逃

我想对支持助教们说:谢谢你们,让我感受到了你们一直都在

我想对同学们说:谢谢你们的敞开,让我看到了一个个鲜活的生命背后的痛

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