图卡➕字卡
看到这个组合，第一个映入眼帘的画面是：一个蹲在树荫下的孩童，在聚精会神地看蚂蚁。
自我觉知
这周有点儿放纵自己，因为晚睡，早起计划搁浅，像个孩子一样睡懒觉，做事懒散，效率低，自律性不高，OH卡太一针见血了，让我无法逃避。
觉察亲密关系
高先生最近比较像小孩子，很容易满足的样子，与他交流，听他分享与朋友们的趣事，欢笑不断。
觉察反思
一、生活中要像大树下观察蚂蚁的孩童一样，保持童真，保持探索的精神，保持热爱，保持专注。
二、看见自己，也看见爱人，像两个孩子一样交流，内心更轻松，也更有幸福感。
看到这个组合，第一个映入眼帘的画面是：一个蹲在树荫下的孩童，在聚精会神地看蚂蚁。 自我觉知 这周有点儿放纵自己，因...
先翻开的是图卡，首先想到的是自我觉察自我约束，最近一周没怎么工作跟学习，有点儿懒散了，自省系统需要开启了，坚持下去...
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前面几篇文章着重讲的都是欧卡（OH卡）中单张字卡、图卡的玩法，今天讲讲图卡和字卡结合在一起的玩法～ 准备好你的OH...
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首先，什么是OH卡？它是一种游戏卡，有88张图像卡（图卡），88张文字卡（字卡）。 基本方法：1)抽卡前想清楚要达...
本文标题：今日OH卡——图卡+字卡组合（觉察日记）
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