1.觉知不舒服：今天下午，我去银行办事，回到家附近找位停车。车刚停好，导师班新进导师接二连三，我就迫不及待地进群互动了一段时间。一回到家又收到礼物：抢红包致富、我观察了一上午，都没有整理家的意向等。
2.停
3.正面迎击：送礼收礼。
4.觉知情绪，百分百体验：两只耳朵的任务就是认真听，但心里老不舒服，当时家里的氛围相当紧张，整个屋子的空气被压缩！被压缩过的空气给身体带来压力，浑身紧绷、心脏受压，差点喘不过气来！
5.拨云见日，说出真相：我用心办事，米导用心沟通。抓住目前最重要的事情，分清轻重缓急，一件件给它拿下。给脸色是爱、批评也是爱。我本自具足，我就是最好的自己！
6.感恩师父的觉知工具，每天觉察、觉知！感恩米导的陪伴！收到满满的爱！感恩4999群英雄们的摇旗呐喊，一路相随！
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我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
2022.8.11课堂日记 今晨王老师给我们讲解公冶长第五的“臧文仲居蔡，山节藻棁，何如其知也”这一章。意...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
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觉一早上醒来觉得还可以休息一下，恩，放松自己，今天是个好日子。 觉二为婆婆做好早饭，一起吃完，去开会，告诉婆婆我去...
一直知道自己不足，跟着大家一起觉知以后，知道其实是自己可以成长的地方还很多，现在的自己是过去的累积，而现在...
本文标题：2022.8.11觉知日记
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