因为没时间你有想做而没有做的事吗?
有人说:“我有梦想有目标,可惜我没有时间,等我有时间了,我就可以做......”
我每天都很忙,上班、家务、陪孩子,还哪有时间看书?哪有时间追求自己的梦想?
没有时间只是借口,因为内心在逃避改变,梦想并不是那么迫切。就像萌薇和若辰两位老师一直强调的听话照做,这就是给自己的心里暗示,没有A|B|C|D,只有一个选项就是“做”。
想改变“没时间”的现状有很多方法。许多人倡导的“早起”就特别有用,因为早起的时段非常安静不被打扰,专注力最高。这个时间可以阅读可以写作可以做专注力高的工作。还可以根据自己的情况提高单位时间利用率,只有单位时间效率提升,才能达到用最短的时间做最多的事。
大家都听过“一心不能二用”吧,小时候一边走神一边听课,老师家长都会这么告诫我们。但是,跑步的时候听课、乘地铁的时间看书?打扫卫生的时候构思?可以吗?当然可以。因为同时做的这两件事有一件是机械性的,下意识就能完成,还有一件需要集中精力,要动脑。这种不同性质的事情同时做互不影响,不仅仅节约时间,还能把有限的时间变得充实。
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