能量提升59 | 察觉

此刻我在察觉自己当下的感受：

今天儿子放学已经5点40分了，匆忙地去外婆家吃饭，赶着做作业，就是为了多争取时间可以让爸爸多陪他打篮球。

结果到了篮球场，爸爸只顾着自己玩，小孩子坐在旁边。我察觉到自己有些不开心，因为好不容易争取来的时间不是白白浪费了嘛，还在外面吹冷风…于是我陪儿子回去拿了自行车，骑了两圈…

我察觉到了，自己不开心，允许自己不开心！