断舍离在我的脑子里一直盘旋，看了山下英子的书，又看了很多断舍离的感悟，但自己还是觉得不够触动我心里。
从物质上来看，舍弃旧物，留出空间，可以给我们带来一种干净清爽的感觉。 但我理想中的断舍离
1）精神上的，一种自由度，不逼迫，不在没有用的精力上耗费。比如各种情绪，生气，发怒，嫉妒，攀比，求认证等等，你会发现自己在这样的内耗上花了很多圈，消耗了很多能量吗。当这些种种情绪来临时，我们能否做到断舍离就静静的看着它来，知道它在，然后又不影响自己的正常运转，把有限的精力放在自己可以处理可以行动的aciton上面呢。那样我们会不会精神生活就会空间更广阔，可以用来读喜欢的书，可以发呆，可以冥想也可以静静的就去听你喜欢的音乐，让你的身体注入更多自己喜欢的开心的元素呢。
2）物质上，欲望就会变得越来越低，只在必须的物品上提高质量，也会很清爽。
3）人际关系上，只是focus on 对自己有意义的关系上，对于八卦等无意义的对话，采取断舍离的方式去摒弃，不参与，不去幸灾乐祸，不去想太多。
断舍离在我的脑子里一直盘旋，看了山下英子的书，又看了很多断舍离的感悟，但自己还是觉得不够触动我心里。 从物质上来看...
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本文标题：断舍离你真的理解吗？
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