坚持好习惯
日期 ：2024年1月12日 星期五
上海 17-2℃ 晴空万里
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️工作：链接新老合作客户，为来年铺路
️2024年目标计划
️个人饮食调理，每天打卡群里，轻断食3天，减重5斤
️ 银行卡整理
️ 带客户一起做塑身管理，唇与皮肤，列出名单
【三只青蛙】明日项.
去徐汇陪老客户
自己做皮肤
【健康】健康+效能
作息: 11：00睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐： 一杯咖啡
中餐：无糖抹茶酸奶
晚餐：黄瓜木耳 酸菜鱼 牛肉
加餐：橙子一个 小把坚果
晚间泡脚
♀️阅读：
晚间阅读《爱情这门课别挂科》20页 这周读完本书
♀️【财富】财富/事业/学习
财富
增加视频号关注粉丝
[太阳]事业
✨对接明日客户问题
✨陆家浜路陪友友做皮肤
✨
✍️学习
完成每日记录
【关系】家庭/社交/休闲（旅行） ❣️晚间妈咪弟弟一起晚餐
❣️陪妈咪舅舅舅妈聊聊天
❣️
【每日三赞】
❤️ 感恩自己有足够的耐心去倾听与等待
❤️感恩弟弟从浦东把妈妈带回家，把妈咪的新电瓶车弄好
❤️感恩合作伙伴的链接
[咖啡] 小结反思
早晨从姐家出来工作没带老妈一起回家，下午弟弟把老妈带回来时，直接通知我一起回家，在这件事情上一直在纠结，可能不太愿意回家面对复杂的人际关系，也不愿旧事重提想起之前的种种……
心里很不舒服，总觉得闹心，都不太愿意跟她们多交流，想要安静过自己的生活，但是老妈觉得我要回去，别提多高兴了，或许真是老了，家里才有归属感，也才有人跟她说的上话聊的来家常！
人生啦~一个阶段有一个阶段的风景，不同的心境带来不同的想法，有谁这一辈子都是随着自己的愿望过一辈子，有谁能完全不顾家人的一切特立独行！
我想真正能做到的没有几人吧！
下个星期赶紧把自己的事情做完，把客户维护好，还是收拾一下情绪和想法，做好回家的准备吧！
人生的路上，我们都是行者，只有不断前行，才能看到更美的风景！
生活就像一首歌，只有用心去唱，才能唱出最美的旋律！
心唤物 物就致
最大的安心~是自律，温柔和爱自己！
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
先学会爱自己，与自己和解，认可接纳与包容，对自己的身体与思维敏感一些，让自己有爱的能力，才能遇上爱，也才会给爱！
财务自由之路也是个人成长之路，只有不断提升认知与能力，才能吸引财富
才会拥有与自身匹配的财富
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好妳的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
去遇见温暖
网友评论