我的职业倦怠怎么破?

作者: 飞哥在线 | 来源:发表于2023-01-29 09:29 被阅读0次

春节期间,和一位工作十多年的辅导员在一起交流,谈到辅导员的职业发展,他说,现在的自己已经没有了当初工作的热情,每天的学生工作就是觉得烦了,课题和论文也没有什么高质量的,几次干部推选都没有入围,职务晋升和职称升级都有点希望渺茫。

也很羡慕别人干一件事情能够坚持长久,成就特色,自己有点“一事无成”,很多工作都仅仅是完成领导安排的,能敷衍就敷衍,将就的想法一直在,真的就陷入了职业倦怠,没有方向,更没有成就感和幸福感。

我连问了三个问题。

[if !supportLists]第一,[endif]你是一个轻易放弃,能够直言失败的人么?

[if !supportLists]第二,[endif]那么多信任你的学生还在,你真的忘记你的入职初心和职业理想了么?

[if !supportLists]第三,[endif]目前你能尽快离开高校辅导员的岗位么?

如果这三个问题都是肯定回答的话,我也无话可说,对于内心已经放弃自己的人,所有的语言都是苍白无力的,那这种所谓的“职业倦怠”充其量也是一种逃避的借口,仅仅是你失败的理由而已。

既然你的选择如此坚定,强扭的瓜也不会甜,离开,或许就是一种最好的选择,也许另外一条路能够让你走起来不费劲,不难受,不伤心吧。

如果这三个问题其中有一个是否定的话,我想你还是可以听听我的建议,让你再次鼓起职业勇气,扬起职业风帆,重拾信心再出发吧。

既然不能轻言放弃,说明在落入低估的你需要往上看一看,至少抬头了,就是一种“向上”的愿望,更是一种自我激励和肯定。

其实看别人的辅导员工作,什么课题、案例、论文、获奖等等频频出现,确实很羡慕,不要觉得自己做不来,其实都是自己没有用心坚持去做,很多事是累积了很久,就变成了繁花似锦,更会变成一个诗意的未来。

从自己的专业出发,找到适合自己的切入点,慢慢来,不着急,也学会目标管理,不断改进和完善,围绕一个中心有针对性地开展思政教育和辅导员工作,一年不行,就两年吧,或者更长的时间,肯定是可以结出硕果的。

既然没有忘记自己的职业初心和理想,那就要好好规划一下自己的职业发展。

梳理一下自己的优缺点,也问下自己为什么有些方面拿不到应有的成果,理论不足,还是经验缺乏,凝练不够,还是投入欠缺。

一定要找到和别人的差距,找到自己能够提升的突破口,顶得住嘲笑,耐得住寂寞,还有什么可以打倒自己的呢?

善于从和学生共同成长的场域中寻找规律,找到方法,形成范式。

善于从实践当中探索理论研究的价值,写成论文和课题,从校级开始,一步一个脚印,久久为功,善作善成。

既然不能尽快离开这个“让你欢喜让你愁”的岗位,那就要拿出“钉钉子”的精神,能够在一个岗位上干成干好,足以显示你这个人的适应能力和学习能力。

没有谁是天生就干这件事,那件事的,但是保持学习的热情,不断提升岗位能力,干好了这个岗位,至少说明你这个的强大学习力和执行力,即使到其他岗位一样可以很出色。

这就是干好岗位的意义。

当然,能够找到这个岗位的幸福感固然会让自己充满兴趣和能量,即使找不到,也要耐住性子逐步探索,一步到位固然很好,步步进步也是不错的选择。

其实,职业倦怠还是在一个岗位上干久了,失去了当初的动能,也没有清晰自己的职业发展方向,或者在路上遇到了挫折,导致的自己迷失方向。

累了,就停下来歇一歇,看看自己的脚步沉稳不沉稳,看看自己走的路正确不正确。

放空自己,冷静一下,更多的时候就是朝前看,一定要坚信:只要找到了路,就不要害怕路远。

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