当你安全感不足的时候，其实是因为对方的行为或者对方对你的态度，让你的潜意识意识到你在对方心里的地位是岌岌可危的时候、你的潜意识觉得你有潜在竞争对手、又或者你的潜意识认为配不上对方可能会失去对方的时候。
你的潜意识会因为害怕对方有可能离开你，所以给你发出信号，让你变成安全感不足状态，让你变得很容易愤怒、急躁、害怕失去对方、疑神疑鬼甚至产生各种不满等情绪，刺激我们去重视去关注这些问题。
为什么他（她）还不打电话给我？为什么他（她）还不发信息给我？为什么给他（她）打电话那么久才接？
那又是什么原因让我们的潜意识意识到可能会失去对方呢？
这是因为你们的吸引力差距太大，简单来说就是对方有十个备胎很多都比你强，你呢却一个备胎都没有。在你的生活中，对方是你的女神、你的男神，你却没有比对方更好的选择，而在对方的生活，你是一个中等的选择，还有很多比你优秀的人供对方选择。所以，出现这种情况的时候，你的潜意识就会给你发送危险的信号，希望能让你意识到问题，并推动你去解决。
安全感不足主要是因为你们的关系不对等，在你们关系不平衡的时候，并不仅仅是单方面的原因，你们双方吸引力的高低，思想层次的高低，社会阶级的高低，个人财富资产的高低，生活质量的高低，都会在你们的关系里面体现出来。
所以，当某一方跟另一方有差距时，弱的一方就会产生安全感不足，差距越大，安全感就越不足。
那怎么办呢？
很简单，当对方在事业上很强悍的时候，不用跟对方在这方面竞争，你可以去提升自己的生活质量，引导对方去享受生活，给对方带来更多体验，当对方生活质量很高的时候，那你可以提升你的思想层次，对方是亿万富翁，你也可以成为知名作家，这谁配不上谁就不一定了吧？
所以，你只需要关注你在哪几个方面更有优势，然后把这个优势扩大，你们之间的差距慢慢就会调整过来，然后在把弱势的地方提升一下，最后对方会慢慢将所有的心思投入在你身上，你不断的在给对方创造新的感觉新的体验，也就只有你，才能给上他（她）这样感觉。
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