不知不觉已经连续4天没有更新了,由于最近几天没有早起,导致根本没有多余的时间来写,一旦没有按照固定时间去做,其他时间段也没有有意识地去做。
由于最近晚上睡觉的时间都比较晚,早起起床的时间也跟着晚,洗漱完成之后已经没有多少时间可以做其他事情。
还是要调整一下自己的作息时间,否则的话,这样的断更节奏也会非常的频繁,只能慢慢来进行调整,关键在于自己是否意识到这个问题。
时间过得非常快,不管是学习上的事情,还是工作以及生活上需要做的事情,都是需要花费时间去做,感觉自己过得很充实,但似乎没有多大的进步。
现在回想起来,主要的原因还是在做这些事情的时候,自己是否真正投入了自己的注意力,有时间感觉自己已经投入了时间了,注意力应该也是投入了。
但效果似乎没有那么明显,只是自我感觉比较良好,至于能够获得什么样的结果,似乎就不得而知了。
但最近确实在思想上有个重大的改变,也正是因为通过阅读一本关于《复利》的书籍,让我更加坚信读书这件事也是有着很大的复利效应的。
为什么感觉自己好像看过很多书似的,其实那都是错觉,自我感觉自己投入的时间已经可以产生复利效应,其实还远远不够。
我现在慢慢明白,所谓的长期主义其实也是就是积累的结果,而积累是靠日常的累积,不是一下子的一蹴而就。
现在对自己的基本要求就是,至少保证半个小时的阅读时间,先养成每天阅读的习惯,然后慢慢来增加阅读的时间。
同时在闲暇之余,把刷手机视频的时间替换为阅读的时间,有时候觉得阅读很枯燥的原因是没有找到自己感兴趣的书籍。
一旦找到自己想要看的书籍,你巴不得立即全部看完,但想法是好的,现实不允许我们这样去做,那么最好的方式通过每天的累积来完成这件事。
现在这段时间已经完成了每天阅读30分钟的阅读量,感觉还是可以坚持下来的,有时候甚至可以累计达到90分钟。
这样做的好处就是让自己不要把注意力投入在那些没有意义的事情上,不管怎么样,读书的好处是高于大部分游玩的好处。
先这样坚持下去,跟每天写作一样,现在增加了一项每天阅读的习惯,我相信只要自己你能够长期坚持下去,意想不到的结果终会降临到自己身上。
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