今天是什么日子
起床：七点半
就寝：十一点四十
天气：晴
心情：beautiful
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.写作变现，存款两万元
2.拥有个人品牌
3.发表论文两篇
今日三只青蛙/番茄钟
1.画图和老师讨论2.5小时
2.完善论文2小时
3.写作2小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.和表妹去跑步了，虽然只跑了1.5km，只要去做了，哪怕很微小，都是对自己有益的
2.做了好吃的焖饭，越来越发现自己有做饭的天赋
3.理财，最近收益可观
4.做了海报
财务检视
慢慢变好的状态
人际的投入
帮好朋友下文献，聊天
开卷有益-学习/读书/听书
1.阅读《微习惯》
2.一万分钟计划——《时间简史》
3.一万分钟计划《实用心理学》，讨好型人格的界定
健康与饮食
昨日步数：4722步
2020-3-6步数
昨日锻炼：跑步1.5km
昨日饮食：
早餐:牛奶饼干
午餐:米线
晚餐:土豆焖饭
好习惯打卡
睡眠
每天的睡眠时间基本保持7小时，但入睡时间较晚，十一点半睡觉，可能得十二点睡着，可以把睡觉时间提前，尽量保证十一点半已经入睡。
2020-3-6睡眠
专注时间
2020-3-6专注
小日常
又一个100%完美日子，开心
2020-3-6小日常
每日一句
不如就承认一下，我们没有那样坚强，也不想那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。
《哈尔的移动城堡》
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