今日由于要去遥远的地方做体检,所以6:30就起床了。没想到的是今天的自己竟然都没有拖延,直接爬起来了。而且爬起来之后整个人精神是很好的。
看来早起也没那么难。我愿记得今日早起的喜悦与轻松并坚持下去,就像我坚持扇贝每日打卡那般。
今日由于要去遥远的地方做体检,所以6:30就起床了。没想到的是今天的自己竟然都没有拖延,直接爬起来了。而且爬起来之...
连续早起13天,相比起第一周的兴奋,这周更多的是毅力和坚持,稍不留神儿,回笼觉的念头就在不远处。再加之这周回家呆了...
凌晨5点起床是一种怎样的体验? 前几天,找到了一位失联的高中同学。 加他的微信后,刚聊几句,就发现他已经变了好多。...
第一节,体验舞动的关节。 很适合早起做,很适合初次接触DharmaYoga的练习体验,早起的身...
今天是我早起写作的第二天,4点44分起床,洗漱十分钟,4:55分坐到桌前开始写作。 关掉手机推送,打开某音乐 AP...
也许是早起到了一个新的阶段,经过了这个月3.4.5三天的懈怠和不舒服,今天已经在闹钟响起来之前就醒来了,而且起床以...
一直以来擅长赖床,各种死乞白赖拖着不起来,以为那样能偷懒,能多争取些睡眠的时间。然而或许我彻底错了,赖床只会让我更...
对于有些人来说,“早起”意味着四点半,比如王健林;对于我来说,“早起”意味着七点以前;实际上,如不是工作需要,以前...
早上她听到楼下有动静,朦胧中看窗外有亮光,又实在有些呼吸困难,就慢慢睁眼起身,把着手机下了床。一下楼梯就清醒一些,...
昨天晚上重新布局自己的学习区,准备迎接自己新的早起节奏。今天首次尝试4点早点,感觉一切尽在掌握,绝对是一次很...
本文标题:早起体验
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