难道自己不爱自己吗?
说真的自己真的不会爱自己的。
那么,怎样才算爱自己?
是舍得给自己花钱,还是不让自己受委屈?是给自己办个健身卡,还是做让自己开心的事?
在《每一天爱自己》中,露易丝·海分享了365个爱自己的方法。
新年第一天,愿你在这本书中找到爱自己的方式。
爱自己是一种能力。
爱自己的好处是什么?
《遇见未知的自己》中有一句很经典的话:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
几乎所有的关系,都是和自己的关系。
心理治疗师露易丝·海接触过无数陷入人生低谷的人,有的被感情所伤,有的在职场总是遇到挫折,她自己也经历了婚姻失败、贫困、疾病种种折磨。
露易丝·海发现,有一样东西可以解决所有问题,那就是:爱自己。
当人们一天天地爱自己,生活就会很奇妙地变得好起来,各种问题迎刃而解。
爱自己是一种幸福。
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