“阳康”后，不少朋友都遗留了“咳嗽”的问题，让人倍感不适。
那么，有没有什么好办法可以解决呢？
花椒蒸梨
此前，北京中医药大学教授、中华中医药学会内经学分会主任委员贺娟在接受采访时表示——
“针对（新冠病毒感染）后期遗留的咳嗽、咽部不适等症状，食用花椒蒸梨效果较为显著。其中，花椒偏于温热，梨偏于滋阴，不管是对于风热还是风湿型的感染都是完全适用的。”
其实，关于花椒蒸梨的膳方我国自古就有记载。
唐代的食疗专著《食疗本草》载：“卒咳嗽，以冻梨一颗刺作五十孔，每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨，令极熟，出停冷，去椒食之。”
传统医学理论将梨性辆，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效地缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。
全方生津润燥而不寒凉，对于患有咽痒、干咳、声嘶的人来说，再适合不过。
花椒蒸梨做法：
1、材料：梨1个、花椒6粒、冰糖适量。
2、梨洗净，不去皮，在顶端切开。
3、挖空，掏出梨核。
4、放入冰糖和花椒，加适量清水，盖上梨盖，用牙签固定。
5、入锅蒸30分钟左右，挑去花椒，吃梨喝汤。
小贴士：
花椒的量可凭个人情况加减，如平时易上火的朋友，花椒可酌情减量至3粒；体质虚寒的朋友，花椒可加至12粒。
您“阳康”之后都有哪些症状呢？有咳嗽吗？您是怎么做的呢？欢迎将您的好方法分享给大家！
网友评论