自从毕业之后，假期里，基本都是夜里十二点乃至于一两点睡觉，而十一点之后熬夜做的事情，无非是刷微博知乎豆瓣里的八卦，追剧，乃至于斗地主，第二天早上醒来就已经八九点，再做饭吃饭，收拾停当已经11点半，索性午饭不吃了，一天两顿饭，浑浑噩噩，混混沌沌。
俗话一年之计在于春，一日之计在于晨。前一句，农耕社会里，春种秋收，春天是播种的季节，自然是一年之计。现在城镇里不种庄稼，对于春天光阴的宝贵感觉无可无不可。但这种把握时机，时不我待的概念还是普遍适用的。
后半句，即便放到现在也是足以为戒的。每天两三点睡觉，第二天一般就要十点以后才能睡足起床，而另一种模式，晚上十一点睡觉，提前了3个小时，第二天早起，七点起床。这样同样是睡足8小时，却健康得多，自我满足感也大增。
于是，最近开始改变作息。
发现我是家里的风向标，我早起了，一家人都跟着早起。可见女人在一个家庭中的重要作用。
半个月来，每天早上七点起床，真的是神清气爽，吃完饭也才八点多，放平时，都还没起床呢！收拾好，八点半，一家人出发去公园荡秋千。
一日之计在于晨
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