说实话,我一直觉得挂科两个字离我很遥远,从小到大的优等生,虽然没当过第一,但挂科对我似乎来说,似乎是很遥远的距离,然而考完试后,我惊愕的发现,我竟然要挂科了!
我开始反思自己,开学这两个月究竟干了什么?
知道刚刚看到简书浏览记录,我才找到答案。
不知不觉就刷了这么多手机在很多人手里都变为消磨时间的工具
我必须反思这点,如何摆脱手机?让手机变成我的工具,而不会被手机掌控呢?一下是我将采取的办法。
1.关掉手机所有的通知
2.每天只在上午下课,晚饭时间以及晚课结束后统一回复手机消息。
3.能用平板完成的任务,比如听课,看课件尽量在平板完成,减少拿出手机的次数。
为了让大学的未来不再有遗憾,我打算这样做
平时安排
1.每天六点半起床,即使不化妆,坚持使用水乳。
2.七点出门读英语,吃早餐。
3.八点到教室上课,没课上自习,直到中午十二点十分下课或是自习结束,中间不能刷手机。
4.中午吃饭,尽量吃粗粮主食,喝一碗粥,回宿舍。
5.中午尽量保证30分钟午休,以及使用软件背单词,周三值班时将午休时间改到值班结束。
6.一点二十上课到五点三十五下课或结束自习。晚餐时间回宿舍吃水果,喝奶,看视频课或是刷美剧和电影。
7.六点半去上课,九点结束,有例会开例会,没有就在教室自习到十点,回宿舍。
8.回到宿舍后,做一套健身操,无论多累都要进行面部护理。
9接下来学习,阅读,写作到十二点半,睡觉。
双休日安排
1.七点起床,去图书馆占座
2.吃早餐,回到图书馆学习
3.到十二点去吃午饭,回宿舍睡一个半小时,下午接着上自习,晚上六点跑步。
4.十点回宿舍,同平时。
其中,周一三五七晚上洗澡,周六晚上洗衣服,周日进行一次购物,周三周六要进行公众号推送的制作。
每天坚持阅读,进行好句子的抄写积累,坚持做到日更,即使是记日记或是流水账。
目标:
1.争取这学期剩下科目都80+,重要科目争取90+
2.坚持一周进行两次公众号的推送制作
3.过英语四级
4.成为日更达人,坚持写作
5.读一部分自己书单上的书
6.坚持每天晚上进行当日的反思,周末进行复盘
以上是我的大学这一学期的计划,你们的呢?
无戒九十天训练营,欢迎来公众号不轻语找我,以文会友。
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