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练习专注当下的能力

练习专注当下的能力

作者: 快乐妈妈成长营 | 来源:发表于2023-06-24 07:41 被阅读0次

#同愿归零正念实修 06.25 早课

练习专注当下的能力,专注当下就是顺势而为,不固着于自己的身份、认知,当下需要我做什么我带着觉知的去做。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有平和的心态、智慧的头脑,轻松喜乐、富足自在的生活。

—正念·清理·利他

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