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不幸福到幸福的追寻

不幸福到幸福的追寻

作者: 兰纳 | 来源:发表于2023-06-13 16:18 被阅读0次

你现在幸福吗?

如果答案是不幸福,那我们到底要做些什么,才能迈向幸福之路?

如果不讨论改变外部环境,只考虑个人,我想,能不在乎别人看法,肯定会很幸福。勇于做自己,管好自己,会活得比较轻松。而活得轻松,也许是幸福人生的敲门砖。

前阵子党组织关系转到了居住地。三天前,接到了居委党支部书记的电话,大致意思是接街道布置,党支部60周岁以下的党员需要每天在某APP学习。听他的语气,我作为年轻党员,要配每天完成。

早就听说过这种作业,大部分人怨声载道,但却敢怒不敢言,明知道是走形式,但还是每天乖乖看理论视频+做理论题+找朋友线上PK答题(APP上规定每天要完成的学习内容)。

虽然我不想答应,但是书记这样说我有点难以拒绝。我说,听朋友说过这种学习非常麻烦,每天要花很多时间。书记坚持只要花个5-10分钟刷题就可以,让我用手机号注册。

换做是以前,即使心里不愿意,但是我也不知道怎么拒绝,只能心不甘情不愿答应下来,每天硬着头皮学习,再把自己逼到墙角画圈圈,整体在不懂拒绝→反复内耗不断循环。

自从看了《被讨厌的勇气》等书,我开始学习“任性”。明明心里不愿意,为什么不拒绝?“任性”可是一种美德哩!

话说,除了办手续时见了一次,我根本不认识这位书记。最后,我对他说,先下载APP看一下,看看需要学习些什么,再答复他。

我下载了APP,但是在登录阶段怎么都无法输入密码。这下正好有个合理的理由拒绝。我给书记发了微信,APP有问题,我不参加学习了。

就这样,每日功课就被我拒之门外。心里不愿意便正面拒绝,这种感觉真的太.…爽…了!

前几天看了皮克斯的《心灵奇旅》,很喜欢里面的一句话——

在我看来,幸福也并不是一个具象目标,而是由一个个幸福瞬间组成的“合体”。就像我拒绝了枯燥无味的每日功课,那一刻,我为自己感到骄傲,那一刻我觉得很幸福。

比如,和家人一起游园,用心拍摄,再制作成短视频,家人夸奖我视频做得很专业,那一刻我也觉得很幸福。

辞去令我身心俱疲的工作,休整一段时间,同样也令我感到前所未有的轻松和幸福。

小确幸就像幸福的小碎片

小确幸就像幸福的小碎片,慢慢拼凑成幸福的模样,不需要一夜暴富,也不需要升职加薪,也能很幸福。

最近借了罗素的《幸福之路》,里面探讨了现代人不幸福的原因,以及重新拥有幸福的一些途径。也许,对于这位数学天才来说,幸福和数学一样,是有一定方法的,他会仔细论证,存在的问题和解决的方法。

但是作为一个普通人,我会学习这些伟大前人的方法,但更重要的,我要细心捕捉生活每一个小幸福瞬间。

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