十月十六日
老旧的头脑
我认为我们必须了解老旧的头脑是怎么运作的。老旧的头脑无法了解崭新头脑的运作方式。老旧的头脑就是我们那动物性的、受到制约的、已经培养了数个世纪之久的脑子，它不断地追求自己的安全和慰藉；只有当这个老旧的脑子安静下来的时候，才会发现另一个截然不同的活动，只有这个活动能带来清明的心智，或者说这个活动的本身就是清明的。
若想了解它，必须认清老旧的脑子有哪些活动是在要求或追求，这种觉察的状态便是所谓的冥想。我所谓的冥想指的不是那些荒唐的系统式锻炼方法。那些刻意培养的静心方法都太幼稚、太不成熟了。我所谓的冥想就是去了解老旧的头脑是怎么运作的，你必须去观察它的各种反应、倾向、要求以及野心勃勃的成就欲——包括显意识与潜意识里的一切活动。如果你能认识它、觉察它，既不去掌控它，也不说“这是好的，那是坏的；我要保留这个，我不要保留那个”——如果能看到这个老旧脑子的整个活动，它就会安静下来。
生命之书—［印度］克里希那穆提 当我们内心充满妄念，便无法倾听自己的挣扎和痛苦。 ——克里希那穆提《生命之书》
生命之书—［印度］克里希那穆提 只有在没有任何念头的情况下，你才能直接和对方的心相印。 ——克里希那穆提《生命之书》
《生命之书——365天的静心冥想》 克里希那穆提 著 胡因梦 译 七月 快乐哀伤受创痛苦 「七月二十七日」...
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很长一段时间，都会在睡前读克里希那穆提的《生命之书：365天静心冥想》，在宁静中结束一天入睡。这本书还搁置在GZ没...
心里只有摆脱掉所有妄念才可能真的去体验。——克里希那穆提《生命之书》
邪恶就是邪恶，它是不可能带来善果的。——克里希那穆提《生命之书》
缺少活泼自然的美德，我们就无法清晰地思考了。——克里希那穆提《生命之书》
今天读的是情绪管理主题阅读的第6本：《生命之书：365天的静心冥想》，作者是吉杜·克里希那穆，这本书很大程度上改变...
克里希那穆提著作《生命之书》中提到了如何通过冥想的方式来认识自我。并指出冥想方式不仅仅局限于打坐，即使在行走、坐车...
本文标题：生命之书：365天的静心冥想289——克里希那穆提
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